Hiển thị các bài đăng có nhãn Mẹovặtlàmđẹp365.vn. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Mẹovặtlàmđẹp365.vn. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Bảy, 30 tháng 4, 2022

Vàng da Đông y gọi hoàng đản, là dấu hiệu của nhiều chứng bệnh khác nhau. Đây là một triệu chứng liên quan đến tăng bilirubin trong máu.

Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể do tỳ, do gan, do tắc nghẽn ống dẫn mật, do tan huyết… Sau đây là một số bài thuốc hữu hiệu trị chứng này, bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng khi cần.

Vàng da do viêm gan virut

Người bệnh có triệu chứng sốt, đau đầu, thường đau ở đỉnh đầu, gan to, mật độ mềm, đau nhẹ vùng gan, cảm giác nặng tức, da vàng tiểu vàng, niêm mạc vàng, mắt vàng. Nguyên tắc điều trị: chống viêm, thanh nhiệt, dưỡng gan. Dùng một trong các bài thuốc:Bài 1: nhân trần 10g, cam thảo đất 16g, củ đợi 12g, rau dấp cá 20g, bồ công anh 16g, chỉ xác 10g, trần bì 10g, bạch thược 12g, râu ngô 12g, chi tử 12g, nam hoàng bá 16g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần. Công dụng: chống viêm, thanh nhiệt, nhuận gan.

ma de1 Bài thuốc chữa bệnh vàng da

Mã đề thảo

Bài 2: mã đề thảo 20g, cỏ mực 20g, nhân trần 16g, nam hoàng bá 16g, bạch thược 12g, khởi tử 12g, hoàng cầm 12g, đương quy 12g, sa sâm 12g, huyền sâm 10g, trần bì 10g, nghệ vàng 10g, râu ngô 10g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần. 15 – 20 ngày là 1 liệu trình. Công dụng: chống viêm, thanh nhiệt, hòa can, cải thiện chức năng gan mật.

bo cong anh Bài thuốc chữa bệnh vàng da

Bồ công anh

Bài 3: hạ liên châu 16g, củ đợi 12g, rau má 20g, bạch thược 12g, đương quy 12g, sài hồ 10g, cỏ mực 16g, ngân hoa 12g, liên kiều 10g, lá đinh lăng 20g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần.

Vàng da do bị tắc đường dẫn mật

Người bệnh có biểu hiện đau vùng gan, đau điểm túi mật có những trường hợp đau quặn, đau dữ dội, bệnh nhân quằn quại, lăn lộn, da vàng tiểu vàng. Nguyên tắc chữa trị: chống viêm, thông mật, bài thạch. Dùng một trong các bài:

man trau Bài thuốc chữa bệnh vàng da

Cỏ mần trầu

Bài 1: uất kim 10g, đại hoàng 6g, nhân trần 10g, xa tiền 12g, ngân hoa 10g, cỏ mực 16g, rau má 20g, chi tử 10g, xích thược 10g, cát căn 12g, trần bì 12g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần. Công dụng: thông mật, chống viêm, dùng bài này bệnh nhân giảm đau rất nhanh.Bài 2: ích mẫu 12g, nhân trần 12g, đinh lăng 20g, kim tiền thảo 16g, lá tre 16g, rau mã đề 16g, trần bì 10g, trinh nữ 16g, rễ bí đỏ 16g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần. 7 – 10 ngày là 1 liệu trình. Công dụng: Bài này có tác dụng bài thạch. Ống dẫn mật được thông suốt thì chứng vàng da khỏi dần.

trinh nu Bài thuốc chữa bệnh vàng da

Cây trinh nữ

Bài 3: bồ công anh 20g, đinh lăng 20g, mã đề thảo 16g, cây chó đẻ 16g, trần bì 12g, chỉ xác 10g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần. Công dụng: lợi mật, thông mật, chống viêm.

Vàng da do can khí uất kết

Người bệnh có triệu chứng: da vàng tối, vàng sạm, đau tức hạ sườn phải, phân thường bị táo, khó ngủ, ăn kém, tinh thần không được thư thái. Nguyên tắc điều trị là thanh nhiệt hóa thấp, thư can, giải uất. Dùng một trong các bài:Bài 1: nhân trần 10g, rau má 20g, hương phụ 10g, sài hồ 10g, đan sâm 10g, đinh lăng 12g, củ đợi 12g, cỏ mần trầu 16g, ngân hoa 10g, cỏ mực 16g, cam thảo 12g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần.

dan sam Bài thuốc chữa bệnh vàng da

Đan sâm

Bài 2: ngân hoa 10g, liên kiều 10g, hạ liên châu 12g, củ đợi 12g, bạch thược 12g, chi tử 12g, mã đề thảo 20g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần.Theo Suckhoedoisong

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Bài thuốc chữa bệnh vàng da

Posted by hjk  |  No comments

Vàng da Đông y gọi hoàng đản, là dấu hiệu của nhiều chứng bệnh khác nhau. Đây là một triệu chứng liên quan đến tăng bilirubin trong máu.

Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể do tỳ, do gan, do tắc nghẽn ống dẫn mật, do tan huyết… Sau đây là một số bài thuốc hữu hiệu trị chứng này, bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng khi cần.

Vàng da do viêm gan virut

Người bệnh có triệu chứng sốt, đau đầu, thường đau ở đỉnh đầu, gan to, mật độ mềm, đau nhẹ vùng gan, cảm giác nặng tức, da vàng tiểu vàng, niêm mạc vàng, mắt vàng. Nguyên tắc điều trị: chống viêm, thanh nhiệt, dưỡng gan. Dùng một trong các bài thuốc:Bài 1: nhân trần 10g, cam thảo đất 16g, củ đợi 12g, rau dấp cá 20g, bồ công anh 16g, chỉ xác 10g, trần bì 10g, bạch thược 12g, râu ngô 12g, chi tử 12g, nam hoàng bá 16g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần. Công dụng: chống viêm, thanh nhiệt, nhuận gan.

ma de1 Bài thuốc chữa bệnh vàng da

Mã đề thảo

Bài 2: mã đề thảo 20g, cỏ mực 20g, nhân trần 16g, nam hoàng bá 16g, bạch thược 12g, khởi tử 12g, hoàng cầm 12g, đương quy 12g, sa sâm 12g, huyền sâm 10g, trần bì 10g, nghệ vàng 10g, râu ngô 10g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần. 15 – 20 ngày là 1 liệu trình. Công dụng: chống viêm, thanh nhiệt, hòa can, cải thiện chức năng gan mật.

bo cong anh Bài thuốc chữa bệnh vàng da

Bồ công anh

Bài 3: hạ liên châu 16g, củ đợi 12g, rau má 20g, bạch thược 12g, đương quy 12g, sài hồ 10g, cỏ mực 16g, ngân hoa 12g, liên kiều 10g, lá đinh lăng 20g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần.

Vàng da do bị tắc đường dẫn mật

Người bệnh có biểu hiện đau vùng gan, đau điểm túi mật có những trường hợp đau quặn, đau dữ dội, bệnh nhân quằn quại, lăn lộn, da vàng tiểu vàng. Nguyên tắc chữa trị: chống viêm, thông mật, bài thạch. Dùng một trong các bài:

man trau Bài thuốc chữa bệnh vàng da

Cỏ mần trầu

Bài 1: uất kim 10g, đại hoàng 6g, nhân trần 10g, xa tiền 12g, ngân hoa 10g, cỏ mực 16g, rau má 20g, chi tử 10g, xích thược 10g, cát căn 12g, trần bì 12g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần. Công dụng: thông mật, chống viêm, dùng bài này bệnh nhân giảm đau rất nhanh.Bài 2: ích mẫu 12g, nhân trần 12g, đinh lăng 20g, kim tiền thảo 16g, lá tre 16g, rau mã đề 16g, trần bì 10g, trinh nữ 16g, rễ bí đỏ 16g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần. 7 – 10 ngày là 1 liệu trình. Công dụng: Bài này có tác dụng bài thạch. Ống dẫn mật được thông suốt thì chứng vàng da khỏi dần.

trinh nu Bài thuốc chữa bệnh vàng da

Cây trinh nữ

Bài 3: bồ công anh 20g, đinh lăng 20g, mã đề thảo 16g, cây chó đẻ 16g, trần bì 12g, chỉ xác 10g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần. Công dụng: lợi mật, thông mật, chống viêm.

Vàng da do can khí uất kết

Người bệnh có triệu chứng: da vàng tối, vàng sạm, đau tức hạ sườn phải, phân thường bị táo, khó ngủ, ăn kém, tinh thần không được thư thái. Nguyên tắc điều trị là thanh nhiệt hóa thấp, thư can, giải uất. Dùng một trong các bài:Bài 1: nhân trần 10g, rau má 20g, hương phụ 10g, sài hồ 10g, đan sâm 10g, đinh lăng 12g, củ đợi 12g, cỏ mần trầu 16g, ngân hoa 10g, cỏ mực 16g, cam thảo 12g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần.

dan sam Bài thuốc chữa bệnh vàng da

Đan sâm

Bài 2: ngân hoa 10g, liên kiều 10g, hạ liên châu 12g, củ đợi 12g, bạch thược 12g, chi tử 12g, mã đề thảo 20g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần.Theo Suckhoedoisong

tháng 4 30, 2022 Share:

Tư thế úp mặt khi ngủ thường tạo nên giấc ngủ không liên tục bởi ảnh hưởng đến nhịp thở và không tốt cho tim.

Bản chất của giấc ngủ là một quá trình ức chế lan khắp vỏ não và xuống cả các phần ở dưới vỏ não. Khi hoạt động của vỏ não có những điểm hưng phấn và ức chế xen kẽ nhau, hạn chế lẫn nhau, ức chế không khuếch tán, lan tỏa được thì chúng ta sẽ không ngủ được. Khi ức chế phá tan sự hạn chế của hưng phấn, khuếch tán khắp vỏ não, lan xuống phần dưới vỏ não thì sẽ tạo được giấc ngủ.

Để khắc phục tình trạng giấc ngủ không được sâu, nửa đêm hay tỉnh dậy và khó ngủ lại, chúng ta hãy tự kiểm tra xem bản thân có mắc phải một trong các thói quen dưới đây không:

– Ăn trước khi ngủ: Thói quen ăn nhẹ trước khi ngủ sẽ làm tăng lượng axít trong thực quản, gây nên chứng ợ nóng trong khi ngủ khiến chúng ta đột ngột thức giấc giữa đêm vì cơn ho.

– Thức uống nhiều cồn hay cafein: Trước khi ngủ, nếu sử dụng các loại thức uống này, khiến cơ thể có cảm giác mơ màng, trằn trọc và hay trở mình, gây khó ngủ.

– Thở bằng miệng khi ngủ: Cần nhờ người thân quan sát xem mình có thói quen này không. Nếu có và kèm theo tật ngáy thì sẽ làm tăng tình trạng mất nước dẫn đến khô, rát miệng, rát họng làm cho giấc ngủ không sâu và hay thức giấc.

ngu1 Khắc phục giấc ngủ không ngon

– Để quạt hướng thẳng vào người khi ngủ: Thói quen này rất có hại. Quạt mạnh và trực tiếp vào cơ thể sẽ làm gia tăng tình trạng mất cân bằng nước, dễ gây khô miệng, đau rát họng, thậm chí gây viêm họng, dẫn tới không ngủ sâu, mơ màng, hay thức giấc.

– Tư thế ngủ không đúng: Thói quen ngủ úp mặt hoặc gập cong người dễ gây ra hiện tượng tức thở khi ngủ. Việc úp mặt thường tạo nên những giấc ngủ không liên tục bởi nó làm ảnh hưởng đến nhịp thở và không tốt cho tim. Gập cong người sẽ gây đau lưng, khó ngủ sâu.

– Ánh sáng phòng ngủ quá mạnh: Đây cũng là một trong các nguyên nhân khiến giấc ngủ không sâu, hay trằn trọc.

– Mở cửa sổ khi ngủ: Điều này sẽ làm gia tăng tình trạng ô nhiễm trong phòng ngủ, nhất là ở các đô thị, những chất gây dị ứng bên ngoài sẽ có cơ hội tràn vào phòng ngủ gây ảnh hưởng tới mắt, da và hơi thở, làm gián đoạn giấc ngủ.

Ngoài ra, phòng ngủ quá lạnh hoặc có mùi lạ, ban ngày ngủ quá nhiều… đều là các nguyên nhân làm cho giấc ngủ không sâu. Với những người khó ngủ, cần xem lại các yếu tố nói trên để tìm hướng khắc phục, nếu chưa có chỉ định của bác sĩ thì tuyệt đối không tự ý dùng thuốc ngủ vì sẽ rất nguy hiểm, dễ dẫn đến nghiện thuốc, lệ thuộc vào thuốc.

Theo suckhoedoisong

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Khắc phục giấc ngủ không ngon

Posted by hjk  |  No comments

Tư thế úp mặt khi ngủ thường tạo nên giấc ngủ không liên tục bởi ảnh hưởng đến nhịp thở và không tốt cho tim.

Bản chất của giấc ngủ là một quá trình ức chế lan khắp vỏ não và xuống cả các phần ở dưới vỏ não. Khi hoạt động của vỏ não có những điểm hưng phấn và ức chế xen kẽ nhau, hạn chế lẫn nhau, ức chế không khuếch tán, lan tỏa được thì chúng ta sẽ không ngủ được. Khi ức chế phá tan sự hạn chế của hưng phấn, khuếch tán khắp vỏ não, lan xuống phần dưới vỏ não thì sẽ tạo được giấc ngủ.

Để khắc phục tình trạng giấc ngủ không được sâu, nửa đêm hay tỉnh dậy và khó ngủ lại, chúng ta hãy tự kiểm tra xem bản thân có mắc phải một trong các thói quen dưới đây không:

– Ăn trước khi ngủ: Thói quen ăn nhẹ trước khi ngủ sẽ làm tăng lượng axít trong thực quản, gây nên chứng ợ nóng trong khi ngủ khiến chúng ta đột ngột thức giấc giữa đêm vì cơn ho.

– Thức uống nhiều cồn hay cafein: Trước khi ngủ, nếu sử dụng các loại thức uống này, khiến cơ thể có cảm giác mơ màng, trằn trọc và hay trở mình, gây khó ngủ.

– Thở bằng miệng khi ngủ: Cần nhờ người thân quan sát xem mình có thói quen này không. Nếu có và kèm theo tật ngáy thì sẽ làm tăng tình trạng mất nước dẫn đến khô, rát miệng, rát họng làm cho giấc ngủ không sâu và hay thức giấc.

ngu1 Khắc phục giấc ngủ không ngon

– Để quạt hướng thẳng vào người khi ngủ: Thói quen này rất có hại. Quạt mạnh và trực tiếp vào cơ thể sẽ làm gia tăng tình trạng mất cân bằng nước, dễ gây khô miệng, đau rát họng, thậm chí gây viêm họng, dẫn tới không ngủ sâu, mơ màng, hay thức giấc.

– Tư thế ngủ không đúng: Thói quen ngủ úp mặt hoặc gập cong người dễ gây ra hiện tượng tức thở khi ngủ. Việc úp mặt thường tạo nên những giấc ngủ không liên tục bởi nó làm ảnh hưởng đến nhịp thở và không tốt cho tim. Gập cong người sẽ gây đau lưng, khó ngủ sâu.

– Ánh sáng phòng ngủ quá mạnh: Đây cũng là một trong các nguyên nhân khiến giấc ngủ không sâu, hay trằn trọc.

– Mở cửa sổ khi ngủ: Điều này sẽ làm gia tăng tình trạng ô nhiễm trong phòng ngủ, nhất là ở các đô thị, những chất gây dị ứng bên ngoài sẽ có cơ hội tràn vào phòng ngủ gây ảnh hưởng tới mắt, da và hơi thở, làm gián đoạn giấc ngủ.

Ngoài ra, phòng ngủ quá lạnh hoặc có mùi lạ, ban ngày ngủ quá nhiều… đều là các nguyên nhân làm cho giấc ngủ không sâu. Với những người khó ngủ, cần xem lại các yếu tố nói trên để tìm hướng khắc phục, nếu chưa có chỉ định của bác sĩ thì tuyệt đối không tự ý dùng thuốc ngủ vì sẽ rất nguy hiểm, dễ dẫn đến nghiện thuốc, lệ thuộc vào thuốc.

Theo suckhoedoisong

tháng 4 30, 2022 Share:

Cực khoái ở phụ nữ được ví như một liều thuốc giảm đau, giúp phụ nữ loại bỏ chứng đau đầu và những cảm giác khó chịu trong chu kỳ kinh nguyệt gây nên.

Vậy, mức độ cực khoái ở phụ nữ phụ thuộc vào những yếu tố tác động nào? Hãy chúng tôi cùng tìm hiểu những thông tin thú vị dưới đây:

1. Thay đổi tích cực khi phụ nữ tham gia trò chơi mang tính cạnh tranh

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Evolution and Human Behavior, cực khoái ở phụ nữ có những thay đổi tích cực nếu họ tham gia hoặc đơn giản chỉ là dự đoán kết quả của một cuộc thi chạy hoặc trận đấu tennis. Những trò chơi mang tính cạnh tranh có thể làm tăng 24% hormone testosterone cho người phụ nữ. Điều này có tác dụng thúc đẩy ham muốn tình dục nữ giới và cực khoái sẽ mạnh mẽ hơn.

2. Mức độ cực khoái cũng phụ thuộc vào nhiệt độ ở “cô bé”

Theo bà Hilda Hutcherson, tác giả của cuốn sáchPleasure, nhiệt độ ấm vừa phải sẽ làm tăng lưu lượng máu đến âm đạo, dẫn đến tăng chất nhờn và độ nhạy cảm cho “cô bé”. Vì vậy, trước lúc “yêu”, phụ nữ nên tắm với nước ấm hoặc nếu có thời gian, hãy đặt một chiếc khăn ấm lên “cô bé” trong khoảng một vài phút.

dep1 8 yếu tố ảnh hưởng đến cực khoái ở nữ giới

3. Phụ thuộc vào sự kích thích của những câu chuyện khiêu dâm

Thay phiên nhau đọc to những từ ngữ trong một câu chuyện khiêu dâm cũng là cách kích thích ham muốn cho cả hai, đặc biệt là tác động mạnh mẽ đến mức độ cực khoái ở người phụ nữ.

4. Thay đổi mạnh mẽ khi có thuốc hỗ trợ sex tự nhiên

Theo ông Aliza Baron Cohen, tác giả của cuốn sách Sex: Rediscovering Desire Through Techniques & Therapies, phụ nữ có thể dùng một ít nước ấm pha với sữa và bột nghệ tây để uống. Từ xa xưa, thức uống này đã được coi là liều thuốc tự nhiên kích thích tình dục cho người phụ nữ. Khi ham muốn tình dục tăng cao, chắc chắn mức độ cực khoái ở người phụ nữ cũng mạnh mẽ hơn.

5. Cực khoái sẽ mạnh mẽ hơn khi “yêu” đúng thời điểm của chu kỳ kinh nguyệt

Trong hai ngày đầu tiên của chu kỳ, mức testosterone của người phụ nữ sẽ tăng, kéo theo ham muốn tăng vọt. Ngực và âm vật trở lên cực kỳ nhạy cảm. Khi ấy, cực khoái mãnh liệt có thể dễ dàng xảy ra hơn bình thường. Đó là gợi ý của bà Gabrielle Lichterman, tác giả của cuốn sách nói về chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ 28 ngày.

6. Phụ nữ dễ đạt được cực khoái khi sử dụng máy rung

Một cuộc khảo sát của trung tâm Berman Center ở 1.65 phụ nữ đã cho thấy, những người phụ nữ sử dụng máy rung đã nói rằng, họ cảm thấy dễ đạt được cực khoái hơn trong khi “yêu”.

7. Cực khoái sẽ dễ dàng hơn với kiểu “yêu chạy nước rút”

Theo bà Emily Dubberley, tác giả của cuốn sách Sex for Busy People, “quan hệ” theo kiểu “chạy nước rút” sẽ giúp người phụ nữ nhanh đạt được khoái cảm hơn. Người phụ nữ có thể sử dụng tư thế “yêu” đứng. Hai người có thể đứng đối mặt hoặc đứng cùng một hướng để “cậu nhỏ” có thể thâm nhập từ phía sau.

8. Cực khoái sẽ mạnh mẽ hơn khi có sự kết hợp của nhịp điệu cơ thể

Theo ông Dubberley, sự kết hợp của nhịp điệu cơ thể có thể làm tăng 23-77% mức độ cực khoái ở phụ nữ. Bởi vậy, người phụ nữ nên sử dụng tối đa cơ xương chậu, cơ bụng, siết chặt hai đùi lại vào nhau. Khi “cậu nhỏ” thâm nhập vào “cô bé”, người phụ nữ nên đẩy mạnh xương chậu về phía trước để “cô bé” được tiếp xúc mạnh mẽ với gốc “cậu nhỏ” của nam giới. Động tác dịch chuyển nhịp nhàng cho đến khi người phụ nữ thực sự “lên đỉnh”.Theo Trí Thức Trẻ

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

8 yếu tố ảnh hưởng đến cực khoái ở nữ giới

Posted by hjk  |  No comments

Cực khoái ở phụ nữ được ví như một liều thuốc giảm đau, giúp phụ nữ loại bỏ chứng đau đầu và những cảm giác khó chịu trong chu kỳ kinh nguyệt gây nên.

Vậy, mức độ cực khoái ở phụ nữ phụ thuộc vào những yếu tố tác động nào? Hãy chúng tôi cùng tìm hiểu những thông tin thú vị dưới đây:

1. Thay đổi tích cực khi phụ nữ tham gia trò chơi mang tính cạnh tranh

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Evolution and Human Behavior, cực khoái ở phụ nữ có những thay đổi tích cực nếu họ tham gia hoặc đơn giản chỉ là dự đoán kết quả của một cuộc thi chạy hoặc trận đấu tennis. Những trò chơi mang tính cạnh tranh có thể làm tăng 24% hormone testosterone cho người phụ nữ. Điều này có tác dụng thúc đẩy ham muốn tình dục nữ giới và cực khoái sẽ mạnh mẽ hơn.

2. Mức độ cực khoái cũng phụ thuộc vào nhiệt độ ở “cô bé”

Theo bà Hilda Hutcherson, tác giả của cuốn sáchPleasure, nhiệt độ ấm vừa phải sẽ làm tăng lưu lượng máu đến âm đạo, dẫn đến tăng chất nhờn và độ nhạy cảm cho “cô bé”. Vì vậy, trước lúc “yêu”, phụ nữ nên tắm với nước ấm hoặc nếu có thời gian, hãy đặt một chiếc khăn ấm lên “cô bé” trong khoảng một vài phút.

dep1 8 yếu tố ảnh hưởng đến cực khoái ở nữ giới

3. Phụ thuộc vào sự kích thích của những câu chuyện khiêu dâm

Thay phiên nhau đọc to những từ ngữ trong một câu chuyện khiêu dâm cũng là cách kích thích ham muốn cho cả hai, đặc biệt là tác động mạnh mẽ đến mức độ cực khoái ở người phụ nữ.

4. Thay đổi mạnh mẽ khi có thuốc hỗ trợ sex tự nhiên

Theo ông Aliza Baron Cohen, tác giả của cuốn sách Sex: Rediscovering Desire Through Techniques & Therapies, phụ nữ có thể dùng một ít nước ấm pha với sữa và bột nghệ tây để uống. Từ xa xưa, thức uống này đã được coi là liều thuốc tự nhiên kích thích tình dục cho người phụ nữ. Khi ham muốn tình dục tăng cao, chắc chắn mức độ cực khoái ở người phụ nữ cũng mạnh mẽ hơn.

5. Cực khoái sẽ mạnh mẽ hơn khi “yêu” đúng thời điểm của chu kỳ kinh nguyệt

Trong hai ngày đầu tiên của chu kỳ, mức testosterone của người phụ nữ sẽ tăng, kéo theo ham muốn tăng vọt. Ngực và âm vật trở lên cực kỳ nhạy cảm. Khi ấy, cực khoái mãnh liệt có thể dễ dàng xảy ra hơn bình thường. Đó là gợi ý của bà Gabrielle Lichterman, tác giả của cuốn sách nói về chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ 28 ngày.

6. Phụ nữ dễ đạt được cực khoái khi sử dụng máy rung

Một cuộc khảo sát của trung tâm Berman Center ở 1.65 phụ nữ đã cho thấy, những người phụ nữ sử dụng máy rung đã nói rằng, họ cảm thấy dễ đạt được cực khoái hơn trong khi “yêu”.

7. Cực khoái sẽ dễ dàng hơn với kiểu “yêu chạy nước rút”

Theo bà Emily Dubberley, tác giả của cuốn sách Sex for Busy People, “quan hệ” theo kiểu “chạy nước rút” sẽ giúp người phụ nữ nhanh đạt được khoái cảm hơn. Người phụ nữ có thể sử dụng tư thế “yêu” đứng. Hai người có thể đứng đối mặt hoặc đứng cùng một hướng để “cậu nhỏ” có thể thâm nhập từ phía sau.

8. Cực khoái sẽ mạnh mẽ hơn khi có sự kết hợp của nhịp điệu cơ thể

Theo ông Dubberley, sự kết hợp của nhịp điệu cơ thể có thể làm tăng 23-77% mức độ cực khoái ở phụ nữ. Bởi vậy, người phụ nữ nên sử dụng tối đa cơ xương chậu, cơ bụng, siết chặt hai đùi lại vào nhau. Khi “cậu nhỏ” thâm nhập vào “cô bé”, người phụ nữ nên đẩy mạnh xương chậu về phía trước để “cô bé” được tiếp xúc mạnh mẽ với gốc “cậu nhỏ” của nam giới. Động tác dịch chuyển nhịp nhàng cho đến khi người phụ nữ thực sự “lên đỉnh”.Theo Trí Thức Trẻ

tháng 4 30, 2022 Share:

Các thiên thần Victoria’s Secret ăn kiêng như thế nào để giữ được vóc dáng bốc lửa? Cùng tham khảo nhé!Kết bạn với chế độ ăn chay lành mạnh

Đây chính là cách giảm cân và giữ dáng yêu thích của nhiều người mẫu trong đó có “thiên thần” Ashley Hart của Victoria’s Secret. Cô nàng cho biết mỗi ngày cô dùng rau củ và trái cây như thực phẩm chính để duy trì năng lượng. Lợi ích của cách ăn kiêng này là không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn thanh lọc cơ thể và đem đến làn da mịn màng hơn.

hinh2 Chế độ ăn duy trì vóc dáng chuẩn của các thiên thần Victorias Secret

Tuy nhiên, do các loại rau rất dễ tiêu hóa nên bạn sẽ cảm thấy nhanh đói. Do đó Ashley Hart chia sẻ kinh nghiệm rằng việc bổ sung các bữa ăn nhỏ gồm các loại rau quả xay không đường hoặc các loại hạt như hạt dẻ, hạnh nhân là vô cùng quan trọng. Các bữa ăn nhỏ này chỉ cung cấp ít năng lượng nên sẽ giúp cô không thấy đói và không ăn nhiều vào các bữa ăn chính. Nhờ đó, cô có thể duy trì vóc dáng và trọng lượng cơ thể mình tốt hơn.

Ăn kiêng theo nhóm máu

Nếu là fan của Miranda Kerr chắc hẳn bạn sẽ biết cô nàng là tín đồ của chế độ ăn kiêng theo nhóm máu. Mỗi nhóm máu sẽ có một chế độ ăn riêng biệt giúp tối ưu hóa kết quả giảm cân cũng như duy trì vóc dáng thon thả.

hinh3 Chế độ ăn duy trì vóc dáng chuẩn của các thiên thần Victorias Secret

Miranda Kerr

Nếu bạn cũng muốn được như Miranda Kerr, hãy tham khảo cách ăn kiêng theo nhóm máu như dưới đây. Một vài món ăn được khuyên dùng cho từng nhóm máu bao gồm:– Nhóm máu A: Những người thuộc nhóm máu A cần hạn chế ăn thịt, nên ăn thật nhiều rau quả và trái cây tươi.– Nhóm máu B: Những người thuộc nhóm máu B có thể ăn thịt thoải mái, nhưng cần hạn chế mỡ, có thể dùng các loại sữa ít béo. Tuyệt đối tránh xa các loại bánh mì, ngô (bắp) và đậu ngọt nếu bạn thuộc nhóm máu B và muốn giảm cân hiệu quả.– Nhóm máu AB: Do đặc thù hệ tiêu hóa nên những người thuộc nhóm này không nên ăn nhiều thịt gà, thịt bò và thịt heo. Để giảm cân nhanh, hải sản, các sản phẩm từ đậu nành và sữa tươi là lựa chọn tốt nhất.– Nhóm máu O: Chế độ ăn kiêng phù hợp nhất cho nhóm máu này là chế độ ăn giàu đạm từ thịt nạc như thịt gà và cá. Những người mang nhóm máu O cũng cần tránh xa các thức ăn như bánh mì, hạn chế các loại ngũ cốc và rau củ trong quá trình giảm cân.

Hạn chế đường, tinh bột và bổ sung nhiều đạm

Cũng giống như Hoa hậu Hoàn vũ năm 2004 Jenifer Hawkins, Shanina Shaik – một người mẫu của Victoria’s Secret cũng chọn cách ăn kiêng ít đường và tinh bột. Nước ngọt và các loại rượu bia luôn nằm trong danh sách các thực phẩm không được dùng vì chúng có thể làm chậm quá trình tiêu hóa, khiến bạn tăng mỡ thừa và tăng cân nhanh chóng.Các món ăn hàng ngày của Shanina Shaik bao gồm thịt nạc, gạo lức, lòng trắng trứng… Shanina cũng cố gắng uống thật nhiều nước lọc, bổ sung chất đạm từ cá và luôn tuân thủ quy tắc không ăn tối quá muộn để hệ tiêu hóa làm việc tốt nhất.

hinh11 Chế độ ăn duy trì vóc dáng chuẩn của các thiên thần Victorias Secret

Tiêu thụ sữa chua hàng ngày

Đây là bí quyết chung để duy trì vẻ ngoài quyết rũ của hầu hết các người mẫu nội y Victoria’s Secret. Bữa ăn sáng điển hình của những thiên thần này bao gồm một cốc lớn sữa chua ít đường, ít béo dùng chung với yến mạch thô không đường. Sữa chua giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong khi yến mạch thô khó tiêu hóa nên sẽ giữ bạn no lâu và ít thèm ăn hơn.Theo Pháp Luật Xã Hội

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Chế độ ăn duy trì vóc dáng chuẩn của các thiên thần Victoria’s Secret

Posted by hjk  |  No comments

Các thiên thần Victoria’s Secret ăn kiêng như thế nào để giữ được vóc dáng bốc lửa? Cùng tham khảo nhé!Kết bạn với chế độ ăn chay lành mạnh

Đây chính là cách giảm cân và giữ dáng yêu thích của nhiều người mẫu trong đó có “thiên thần” Ashley Hart của Victoria’s Secret. Cô nàng cho biết mỗi ngày cô dùng rau củ và trái cây như thực phẩm chính để duy trì năng lượng. Lợi ích của cách ăn kiêng này là không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn thanh lọc cơ thể và đem đến làn da mịn màng hơn.

hinh2 Chế độ ăn duy trì vóc dáng chuẩn của các thiên thần Victorias Secret

Tuy nhiên, do các loại rau rất dễ tiêu hóa nên bạn sẽ cảm thấy nhanh đói. Do đó Ashley Hart chia sẻ kinh nghiệm rằng việc bổ sung các bữa ăn nhỏ gồm các loại rau quả xay không đường hoặc các loại hạt như hạt dẻ, hạnh nhân là vô cùng quan trọng. Các bữa ăn nhỏ này chỉ cung cấp ít năng lượng nên sẽ giúp cô không thấy đói và không ăn nhiều vào các bữa ăn chính. Nhờ đó, cô có thể duy trì vóc dáng và trọng lượng cơ thể mình tốt hơn.

Ăn kiêng theo nhóm máu

Nếu là fan của Miranda Kerr chắc hẳn bạn sẽ biết cô nàng là tín đồ của chế độ ăn kiêng theo nhóm máu. Mỗi nhóm máu sẽ có một chế độ ăn riêng biệt giúp tối ưu hóa kết quả giảm cân cũng như duy trì vóc dáng thon thả.

hinh3 Chế độ ăn duy trì vóc dáng chuẩn của các thiên thần Victorias Secret

Miranda Kerr

Nếu bạn cũng muốn được như Miranda Kerr, hãy tham khảo cách ăn kiêng theo nhóm máu như dưới đây. Một vài món ăn được khuyên dùng cho từng nhóm máu bao gồm:– Nhóm máu A: Những người thuộc nhóm máu A cần hạn chế ăn thịt, nên ăn thật nhiều rau quả và trái cây tươi.– Nhóm máu B: Những người thuộc nhóm máu B có thể ăn thịt thoải mái, nhưng cần hạn chế mỡ, có thể dùng các loại sữa ít béo. Tuyệt đối tránh xa các loại bánh mì, ngô (bắp) và đậu ngọt nếu bạn thuộc nhóm máu B và muốn giảm cân hiệu quả.– Nhóm máu AB: Do đặc thù hệ tiêu hóa nên những người thuộc nhóm này không nên ăn nhiều thịt gà, thịt bò và thịt heo. Để giảm cân nhanh, hải sản, các sản phẩm từ đậu nành và sữa tươi là lựa chọn tốt nhất.– Nhóm máu O: Chế độ ăn kiêng phù hợp nhất cho nhóm máu này là chế độ ăn giàu đạm từ thịt nạc như thịt gà và cá. Những người mang nhóm máu O cũng cần tránh xa các thức ăn như bánh mì, hạn chế các loại ngũ cốc và rau củ trong quá trình giảm cân.

Hạn chế đường, tinh bột và bổ sung nhiều đạm

Cũng giống như Hoa hậu Hoàn vũ năm 2004 Jenifer Hawkins, Shanina Shaik – một người mẫu của Victoria’s Secret cũng chọn cách ăn kiêng ít đường và tinh bột. Nước ngọt và các loại rượu bia luôn nằm trong danh sách các thực phẩm không được dùng vì chúng có thể làm chậm quá trình tiêu hóa, khiến bạn tăng mỡ thừa và tăng cân nhanh chóng.Các món ăn hàng ngày của Shanina Shaik bao gồm thịt nạc, gạo lức, lòng trắng trứng… Shanina cũng cố gắng uống thật nhiều nước lọc, bổ sung chất đạm từ cá và luôn tuân thủ quy tắc không ăn tối quá muộn để hệ tiêu hóa làm việc tốt nhất.

hinh11 Chế độ ăn duy trì vóc dáng chuẩn của các thiên thần Victorias Secret

Tiêu thụ sữa chua hàng ngày

Đây là bí quyết chung để duy trì vẻ ngoài quyết rũ của hầu hết các người mẫu nội y Victoria’s Secret. Bữa ăn sáng điển hình của những thiên thần này bao gồm một cốc lớn sữa chua ít đường, ít béo dùng chung với yến mạch thô không đường. Sữa chua giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong khi yến mạch thô khó tiêu hóa nên sẽ giữ bạn no lâu và ít thèm ăn hơn.Theo Pháp Luật Xã Hội

tháng 4 30, 2022 Share:

Nọc của loài rắn taipan – giống bò sát độc nhất trên thế giới – có thể cứu sống những người bị suy tim do sung huyết.

Nọc rắn taipan hiện đã được thử nghiệm thành công trên thỏ và sẽ được đánh giá trên cơ thể người trong một vài năm tới, tiến sĩ Paul Alewood đến từ Đại học tổng hợp Queensland, Australia, cho biết.

Alewood và cộng sự đã phân lập một nhóm phân tử hoạt tính độc nhất từ rắn taipan và phát hiện khả năng xoa dịu tổ chức tim sau mỗi lần hoạt động căng thẳng. Đặc biệt là những phân tử này cực kỳ ổn định – một điều kiện tối quan trọng để phát triển thuốc trị bệnh.

a16 Nọc rắn cứu sống những người bị suy tim

Chứng suy tim do sung huyết thường xảy ra khi tổ chức tim trở nên yếu đuối, không đủ sức để bơm máu đi nuôi cơ thể. Chỉ riêng ở Australia, căn bệnh này đã làm thiệt mạng khoảng 3.000 người mỗi năm và ảnh hưởng hơn 300.000 bệnh nhân khác.Cơ thể người cũng có thể tạo ra những phân tử giống như của nọc rắn taipan, giúp tim hoạt động. Tuy nhiên, chúng chỉ sống được trong vài giờ, trong khi các phân tử từ nọc rắn taipan có thể tồn tại nhiều ngày.Rắn taipan được xem là loài bò sát độc nhất hiện này. Nó có thể tiết ra 60 milligram nọc độc mỗi lần cắn, đủ để giết chết vài người lớn.Theo AFB

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Nọc rắn cứu sống những người bị suy tim

Posted by hjk  |  No comments

Nọc của loài rắn taipan – giống bò sát độc nhất trên thế giới – có thể cứu sống những người bị suy tim do sung huyết.

Nọc rắn taipan hiện đã được thử nghiệm thành công trên thỏ và sẽ được đánh giá trên cơ thể người trong một vài năm tới, tiến sĩ Paul Alewood đến từ Đại học tổng hợp Queensland, Australia, cho biết.

Alewood và cộng sự đã phân lập một nhóm phân tử hoạt tính độc nhất từ rắn taipan và phát hiện khả năng xoa dịu tổ chức tim sau mỗi lần hoạt động căng thẳng. Đặc biệt là những phân tử này cực kỳ ổn định – một điều kiện tối quan trọng để phát triển thuốc trị bệnh.

a16 Nọc rắn cứu sống những người bị suy tim

Chứng suy tim do sung huyết thường xảy ra khi tổ chức tim trở nên yếu đuối, không đủ sức để bơm máu đi nuôi cơ thể. Chỉ riêng ở Australia, căn bệnh này đã làm thiệt mạng khoảng 3.000 người mỗi năm và ảnh hưởng hơn 300.000 bệnh nhân khác.Cơ thể người cũng có thể tạo ra những phân tử giống như của nọc rắn taipan, giúp tim hoạt động. Tuy nhiên, chúng chỉ sống được trong vài giờ, trong khi các phân tử từ nọc rắn taipan có thể tồn tại nhiều ngày.Rắn taipan được xem là loài bò sát độc nhất hiện này. Nó có thể tiết ra 60 milligram nọc độc mỗi lần cắn, đủ để giết chết vài người lớn.Theo AFB

tháng 4 30, 2022 Share:

Bạn nên chọn những con có vỏ cứng, ngậm chặt miệng, cầm nặng tay. Nếu ngao nhẹ tênh, dùng tay tách ra dễ dàng là ngao đã chết.

Cách chọn ngao ngon

Bạn nên chọn những con có vỏ cứng, ngậm chặt miệng, cầm nặng tay. Nếu ngao nhẹ tênh, dùng tay tách ra dễ dàng là ngao đã chết.Đối với những con ngao há miệng, nếu bạn chạm tay vào mà chúng ngậm miệng lại thì chứng tỏ nó còn sống và là ngao ngon.

Cách nấu canh ngao chua ngon mátNguyên liệu:

1kg ngao1 quả dứa, 2 quả cà chuaRau răm, hành, thì là, 2 quả sấu, 1 nhánh gừng, 1 củ hành khôNước mắm, bột canh, mỳ chính.

1478 Cách chọn ngao ngon không bị chết

Cách làm:

Bước 1:Cà chua rửa sạch, 1 quả bổ múi cau, 1 quả thái hạt lựu.Hành khô thái nhỏ, gừng đập dập.Răm, hành, thì là rửa sạch, thái nhỏ.Bước 2: Ngao rửa sạch, cho vào nồi, đổ ngập nước rồi thêm vài hạt muối vào luộc.Khi ngao mở miệng thì bạn tắt bếp, vớt ra tách lấy phần thịt, ướp cùng mắm, mỳ chính, bột canh, 1/3 chỗ hành khô cho ngấm gia vị.Nước luộc ngao đổ ra bát cho lắng cặn.Bước 3:Làm nóng ít dầu ăn trong nồi, cho phần hành khô còn lại vào phi thơm.Đổ cà chua vào xào cùng.Khi cà chua chín nhừ bạn cho ngao vào.Đảo đều 2-3 phút thì múc hết ngao và cà chua ra bát.Bước 4: Đổ bát nước luộc ngao vào nồi, chú ý gạn bỏ phần cặn lắng bên dưới. Thả 2 quả sấu, dứa thái miếng nhỏ và gừng vào đun khoảng 10 phút.Sau đó cho ngao và cà chua bổ múi cau vào đun thêm 5 phút nữa, nêm nếm gia vị vừa ăn.Cho hành, răm, thì là vào rồi tắt bếp.Múc canh ngao ra bát, ăn nóng.Chúc các bạn thành công!Theo Phunutoday

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Cách chọn ngao ngon không bị chết

Posted by hjk  |  No comments

Bạn nên chọn những con có vỏ cứng, ngậm chặt miệng, cầm nặng tay. Nếu ngao nhẹ tênh, dùng tay tách ra dễ dàng là ngao đã chết.

Cách chọn ngao ngon

Bạn nên chọn những con có vỏ cứng, ngậm chặt miệng, cầm nặng tay. Nếu ngao nhẹ tênh, dùng tay tách ra dễ dàng là ngao đã chết.Đối với những con ngao há miệng, nếu bạn chạm tay vào mà chúng ngậm miệng lại thì chứng tỏ nó còn sống và là ngao ngon.

Cách nấu canh ngao chua ngon mátNguyên liệu:

1kg ngao1 quả dứa, 2 quả cà chuaRau răm, hành, thì là, 2 quả sấu, 1 nhánh gừng, 1 củ hành khôNước mắm, bột canh, mỳ chính.

1478 Cách chọn ngao ngon không bị chết

Cách làm:

Bước 1:Cà chua rửa sạch, 1 quả bổ múi cau, 1 quả thái hạt lựu.Hành khô thái nhỏ, gừng đập dập.Răm, hành, thì là rửa sạch, thái nhỏ.Bước 2: Ngao rửa sạch, cho vào nồi, đổ ngập nước rồi thêm vài hạt muối vào luộc.Khi ngao mở miệng thì bạn tắt bếp, vớt ra tách lấy phần thịt, ướp cùng mắm, mỳ chính, bột canh, 1/3 chỗ hành khô cho ngấm gia vị.Nước luộc ngao đổ ra bát cho lắng cặn.Bước 3:Làm nóng ít dầu ăn trong nồi, cho phần hành khô còn lại vào phi thơm.Đổ cà chua vào xào cùng.Khi cà chua chín nhừ bạn cho ngao vào.Đảo đều 2-3 phút thì múc hết ngao và cà chua ra bát.Bước 4: Đổ bát nước luộc ngao vào nồi, chú ý gạn bỏ phần cặn lắng bên dưới. Thả 2 quả sấu, dứa thái miếng nhỏ và gừng vào đun khoảng 10 phút.Sau đó cho ngao và cà chua bổ múi cau vào đun thêm 5 phút nữa, nêm nếm gia vị vừa ăn.Cho hành, răm, thì là vào rồi tắt bếp.Múc canh ngao ra bát, ăn nóng.Chúc các bạn thành công!Theo Phunutoday

tháng 4 30, 2022 Share:

Mỗi lần quan hệ, anh đều đánh đập “đối tác” cho hả hê thì mới thấy sung sướng. Chị kinh hãi kiểu “yêu” đó của chồng. Thời gian đầu anh cũng còn cố nhẹ nhàng nhưng càng về sau càng quá thể.

Tình dục vốn là sợi dây kết nối chặt chẽ tình cảm vợ chồng. Làm vợ chồng hiểu nhau hơn, xích lại gần nhau hơn. Nhưng không phải cặp vợ chồng nào cũng có may mắn được hưởng cái niềm hạnh phúc ấy. Vì với nhiều người phụ nữ, “chuyện ấy” là một ám ảnh kinh hoàng. Nhất là khi người chồng mắc chứng cuồng dâm:

Quá cuồng dâm, vợ nào cũng hãi

Mới ngoài 30 tuổi nhưng Đức đã có tới 3 đời vợ. Vậy mà giờ đây Đức lại sống cảnh cô đơn một mình. Nhìn dáng vẻ bề ngoài, ai cũng phải ngạc nhiên vì một người được đánh giá vào hàng “đẹp trai, cao to” như Đức mà lại bị vợ bỏ. Đã vậy, không chỉ một lần mà tới tận 3 lần. Nhưng nếu có cơ hội gặp những người vợ của Đức, chỉ vừa hỏi vì sao bỏ nhau là sẽ nhận được một câu trả lời giống y nhau: Vì chồng cuồng dâm!Người vợ đầu tiên của Đức lấy cách đây 7 năm. Khi ấy Đức mới 27 tuổi, còn vợ thì trẻ măng, vừa tốt nghiệp cấp 3 xong và tròn 18 tuổi. Quen nhau, tán tỉnh nhau ai cũng biết và thầm khen là đôi trẻ đẹp đôi. Mặc dù hơn vợ tới gần chục tuổi nhưng nhìn cả hai rất xứng đôi vừa lứa. Vậy mà lấy nhau chưa đầy một tháng, cô gái trẻ đã khăng khăng đòi ra tòa ly hô. Mặc cho hai bên gia đình khuyên nhủ, năn nỉ hết nước cũng không chấp nhận. Cô thậm chí còn mang cái chết ra để dọa nếu không đồng ý ly hôn.Cô gái trẻ ban đầu chỉ khóc tấm tức nhưng khi bị gia đình ép quá đã khai thật ra không thể chịu nổi người chồng hầu như không đêm nào ngủ mà chỉ hành vợ, bắt vợ quan hệ. Một cô gái 18 tuổi, vừa mới cưới còn mơ mộng biết bao điều lãng mạn, ngọt ngào thì đêm nào cũng bị biến thành nô lệ phục vụ cho chồng. Toàn thân cô đau đớn, người mệt mỏi rã rời, thậm chí vùng kín còn bị chấn thương vì chồng “yêu” cuồng bạo quá.

tan hon Chấp nhận cho chồng đi gái để được yên thân

Cưới xong 1 tháng vợ đòi ly hôn vì không thể chịu nổi thói cuồng dâm của chồng (Ảnh minh họa)

Mặc dù ban ngày anh vẫn bình thường, yêu quý vợ con nhưng cứ đêm tới là ham muốn lên cao, anh như biến thành một con ác quỷ bị sai khiến bởi nhục dục. Ngay đêm tân hôn vợ Đức đã khóc thét lên vì không thể nào chịu đựng nổi sự cuồng loạn của chồng. Nhưng vì nghĩ mới cưới nhau nên cô vợ cố gắng chịu đựng. Nhưng rồi sau một tháng cô đành phải “bỏ của chạy lấy người”.Sau cuộc hôn nhân đầu ngắn ngủi và đầy tai tiếng qua đi. 2 năm sau Đức lấy vợ. Mọ người cũng chỉ nghĩ cô vợ đầu còn “trẻ người non dạ” quá nên có ác cảm với chuyện tình dục chứ không đến nỗi như vậy. Nào ngờ, cuộc hôn nhân thứ hai cũng chỉ kéo dài được 5 tháng là cô vợ thứ hai cũng khăn gói ra đi vì hoảng sợ.Người ta đoán già, đoán non mãi nhưng rồi mọi chuyện cuối cùng cũng qua. Cô vợ thứ ba mà Đức lấy là một người vợ đã từng có một đời chồng. 2 lần đầu hôn nhân dang dở khiến Đức quyết định “xuống nước” lấy người đã qua một lần đò với hi vọng cả hai sẽ biết cách dung hòa hơn. Hơn nữa, người vợ này cũng đã từng “nêm trải” rồi thì sẽ không thấy kinh khủng nữa. Cuộc hôn nhân này cũng chỉ kéo dài được hơn 1 năm. Sau khi có với nhau một đứa con, cô vợ ấy mang con đi mất để lại Đức một mình.Giờ đây, mặc dù hiền lành, tốt tính, có điều kiện kinh tế nhưng không cô gái nào dám ưng thuận làm vợ Đức vì cái “dớp” của ba người trước như một lời cảnh báo trước mắt họ. Đức không biết làm cách nào khác đành phải chấp nhận sự cô đơn.

Làm vợ sảy thai 2 lần vì “yêu” mạnh bạo

Cũng tương tự trường hợp của Đức, Tuân khiến vợ phải hai lần nhập viện vì sảy thai mà nguyên nhân chỉ vì thói cuồng dâm của anh mà ra. Sau hai lần đó, vợ Tuân cũng quyết định ly hôn vì không thể sống bên người chồng được coi như “giết con” và những đớn đau về thể xác mà cô phải chịu đựng.Tuân lấy vợ hơn 2 năm trời nhưng hai vợ chồng vẫn chưa có con. Tuân là người có ham muốn tình dục mạnh mẽ. Anh “yêu” cuồng loạn, bất chấp vợ muốn hay không, vợ cảm thấy như thế nào Tuân cũng chỉ chăm chăm tới cảm xúc của mình. Nhiều hôm vợ đi làm về mệt mỏi, vừa về tới nhà Tuân đã bắt vợ “lên giường hành sự” ngay dù bất biết vợ mệt lả người. Tuân lại là người gia trưởng, nói một là một, hai là hai, vợ cấm không được cãi câu nào. Sự khắc nghiệt đó của Tuân đã khiến vợ rất khổ tâm, mệt mỏi nhưng rồi khi hai lần Tuân khiến vợ sảy thai đã là giọt nước làm tràn ly khiến vợ anh ly hôn.

yeu14 Chấp nhận cho chồng đi gái để được yên thân

Vợ đau đớn vì hai lần bị chồng làm cho sảy thai chỉ vì thói “yêu” cuồng loạn (Ảnh minh họa)

Lần đầu tiên là khi vợ anh có bầu hơn 1 tháng. Mặc dù biết vợ vừa mới thụ thai nhưng vì “cơn nghiện” nổi lên nên Tuân nằng nặc bắt vợ phải chiều. Vợ anh đã từ chối nhưng Tuân không chịu, anh trói chân tay vợ vào để tiện bề “hành sự”. Bất chấp sự giãy giụa, kêu gào của vợ Tuân vẫn yêu như một người điên. Chỉ tới khi dòng máu tươi chảy ra ồ ạt, Tuân mới như thức tỉnh thì mọi chuyện đã quá muộn màng.Lần đó vợ Tuân đã muốn ly hôn nhưng vì con vừa mất, chồng lại ăn năn, hối hận nên vợ anh lại mềm lòng mà bỏ qua. Tới lần thứ hai, khi vợ anh thấy biểu hiện trong người lạ lạ, nghi là có thai, còn chưa kịp đi khám để xác định thì từ chối chồng không được. Anh lại “đòi hỏi” và chị nói lí do để từ chối thì anh khăng khăng cho rằng đó là “kiếm cớ thoái thác”. Và một lần nữa, đứa con của anh chị lại không thể giữ được. Cuộc hôn nhân cũng từ đó mà tan vỡ.

Cho chồng đi gái vì không chịu nổi theo bạo yêu

Với nhiều người phụ nữ, chồng mới chỉ léng phéng, đưa mắt đong mày với cô gái nào thì về nhà đã “chết với vợ”. Nhưng câu chuyện của vợ chồng chị Nga thì hoàn toàn kì lạ. Chị thoải mái công khai cho chồng đi gái, thậm chí nhiều khi còn giúi vội tiền cho chồng để chồng đi tìm
“cô khác” giải khuây.

nguc21 Chấp nhận cho chồng đi gái để được yên thân

Chấp nhận cho chồng đi gái để được yên thân (Ảnh minh họa)

Thoạt nghe thì thật ngược đời nhưng nếu nhìn thấy những vết thương, những vết bầm tím trên người chị Nga thì mọi người cũng hiểu được phần nào. Số là chồng chị Nga mắc chứng bạo dâm. Mỗi lần quan hệ, anh đều đánh đập “đối tác” cho hả hê thì mới thấy sung sướng. Chị kinh hãi kiểu “yêu” đó của chồng. Thời gian đầu anh cũng còn cố nhẹ nhàng nhưng càng về sau càng quá thể. Chị cũng muốn cố chịu cho cửa nhà êm ấm vì xét cho cùng thì anh là một người chồng tốt. Nhưng càng sống chị càng không thể chịu đựng nổi.Sau khi có với nhau hai đứa con, chị Nga cảm thấy bất lực mỗi khi “yêu” chồng. Những lần “yêu” mà như tra tấn vắt kiệt sức lực của chị. Và rồi chị đã phải thẳng thắn bày tỏ với anh chuyện này. Chị yêu cầu anh hãy “giải quyết nhu cầu” ở chỗ khác. Chị không trách anh miễn là anh để cho chị “được yên”. Kể từ đó tới nay cũng đã hơn 2 năm rồi. Chị cũng dần quen với việc mỗi buổi tối chồng lại lượn lờ ra ngoài vài tiếng và về nhà ôm vợ ngủ.Theo Eva

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Chấp nhận cho chồng đi gái để được yên thân

Posted by hjk  |  No comments

Mỗi lần quan hệ, anh đều đánh đập “đối tác” cho hả hê thì mới thấy sung sướng. Chị kinh hãi kiểu “yêu” đó của chồng. Thời gian đầu anh cũng còn cố nhẹ nhàng nhưng càng về sau càng quá thể.

Tình dục vốn là sợi dây kết nối chặt chẽ tình cảm vợ chồng. Làm vợ chồng hiểu nhau hơn, xích lại gần nhau hơn. Nhưng không phải cặp vợ chồng nào cũng có may mắn được hưởng cái niềm hạnh phúc ấy. Vì với nhiều người phụ nữ, “chuyện ấy” là một ám ảnh kinh hoàng. Nhất là khi người chồng mắc chứng cuồng dâm:

Quá cuồng dâm, vợ nào cũng hãi

Mới ngoài 30 tuổi nhưng Đức đã có tới 3 đời vợ. Vậy mà giờ đây Đức lại sống cảnh cô đơn một mình. Nhìn dáng vẻ bề ngoài, ai cũng phải ngạc nhiên vì một người được đánh giá vào hàng “đẹp trai, cao to” như Đức mà lại bị vợ bỏ. Đã vậy, không chỉ một lần mà tới tận 3 lần. Nhưng nếu có cơ hội gặp những người vợ của Đức, chỉ vừa hỏi vì sao bỏ nhau là sẽ nhận được một câu trả lời giống y nhau: Vì chồng cuồng dâm!Người vợ đầu tiên của Đức lấy cách đây 7 năm. Khi ấy Đức mới 27 tuổi, còn vợ thì trẻ măng, vừa tốt nghiệp cấp 3 xong và tròn 18 tuổi. Quen nhau, tán tỉnh nhau ai cũng biết và thầm khen là đôi trẻ đẹp đôi. Mặc dù hơn vợ tới gần chục tuổi nhưng nhìn cả hai rất xứng đôi vừa lứa. Vậy mà lấy nhau chưa đầy một tháng, cô gái trẻ đã khăng khăng đòi ra tòa ly hô. Mặc cho hai bên gia đình khuyên nhủ, năn nỉ hết nước cũng không chấp nhận. Cô thậm chí còn mang cái chết ra để dọa nếu không đồng ý ly hôn.Cô gái trẻ ban đầu chỉ khóc tấm tức nhưng khi bị gia đình ép quá đã khai thật ra không thể chịu nổi người chồng hầu như không đêm nào ngủ mà chỉ hành vợ, bắt vợ quan hệ. Một cô gái 18 tuổi, vừa mới cưới còn mơ mộng biết bao điều lãng mạn, ngọt ngào thì đêm nào cũng bị biến thành nô lệ phục vụ cho chồng. Toàn thân cô đau đớn, người mệt mỏi rã rời, thậm chí vùng kín còn bị chấn thương vì chồng “yêu” cuồng bạo quá.

tan hon Chấp nhận cho chồng đi gái để được yên thân

Cưới xong 1 tháng vợ đòi ly hôn vì không thể chịu nổi thói cuồng dâm của chồng (Ảnh minh họa)

Mặc dù ban ngày anh vẫn bình thường, yêu quý vợ con nhưng cứ đêm tới là ham muốn lên cao, anh như biến thành một con ác quỷ bị sai khiến bởi nhục dục. Ngay đêm tân hôn vợ Đức đã khóc thét lên vì không thể nào chịu đựng nổi sự cuồng loạn của chồng. Nhưng vì nghĩ mới cưới nhau nên cô vợ cố gắng chịu đựng. Nhưng rồi sau một tháng cô đành phải “bỏ của chạy lấy người”.Sau cuộc hôn nhân đầu ngắn ngủi và đầy tai tiếng qua đi. 2 năm sau Đức lấy vợ. Mọ người cũng chỉ nghĩ cô vợ đầu còn “trẻ người non dạ” quá nên có ác cảm với chuyện tình dục chứ không đến nỗi như vậy. Nào ngờ, cuộc hôn nhân thứ hai cũng chỉ kéo dài được 5 tháng là cô vợ thứ hai cũng khăn gói ra đi vì hoảng sợ.Người ta đoán già, đoán non mãi nhưng rồi mọi chuyện cuối cùng cũng qua. Cô vợ thứ ba mà Đức lấy là một người vợ đã từng có một đời chồng. 2 lần đầu hôn nhân dang dở khiến Đức quyết định “xuống nước” lấy người đã qua một lần đò với hi vọng cả hai sẽ biết cách dung hòa hơn. Hơn nữa, người vợ này cũng đã từng “nêm trải” rồi thì sẽ không thấy kinh khủng nữa. Cuộc hôn nhân này cũng chỉ kéo dài được hơn 1 năm. Sau khi có với nhau một đứa con, cô vợ ấy mang con đi mất để lại Đức một mình.Giờ đây, mặc dù hiền lành, tốt tính, có điều kiện kinh tế nhưng không cô gái nào dám ưng thuận làm vợ Đức vì cái “dớp” của ba người trước như một lời cảnh báo trước mắt họ. Đức không biết làm cách nào khác đành phải chấp nhận sự cô đơn.

Làm vợ sảy thai 2 lần vì “yêu” mạnh bạo

Cũng tương tự trường hợp của Đức, Tuân khiến vợ phải hai lần nhập viện vì sảy thai mà nguyên nhân chỉ vì thói cuồng dâm của anh mà ra. Sau hai lần đó, vợ Tuân cũng quyết định ly hôn vì không thể sống bên người chồng được coi như “giết con” và những đớn đau về thể xác mà cô phải chịu đựng.Tuân lấy vợ hơn 2 năm trời nhưng hai vợ chồng vẫn chưa có con. Tuân là người có ham muốn tình dục mạnh mẽ. Anh “yêu” cuồng loạn, bất chấp vợ muốn hay không, vợ cảm thấy như thế nào Tuân cũng chỉ chăm chăm tới cảm xúc của mình. Nhiều hôm vợ đi làm về mệt mỏi, vừa về tới nhà Tuân đã bắt vợ “lên giường hành sự” ngay dù bất biết vợ mệt lả người. Tuân lại là người gia trưởng, nói một là một, hai là hai, vợ cấm không được cãi câu nào. Sự khắc nghiệt đó của Tuân đã khiến vợ rất khổ tâm, mệt mỏi nhưng rồi khi hai lần Tuân khiến vợ sảy thai đã là giọt nước làm tràn ly khiến vợ anh ly hôn.

yeu14 Chấp nhận cho chồng đi gái để được yên thân

Vợ đau đớn vì hai lần bị chồng làm cho sảy thai chỉ vì thói “yêu” cuồng loạn (Ảnh minh họa)

Lần đầu tiên là khi vợ anh có bầu hơn 1 tháng. Mặc dù biết vợ vừa mới thụ thai nhưng vì “cơn nghiện” nổi lên nên Tuân nằng nặc bắt vợ phải chiều. Vợ anh đã từ chối nhưng Tuân không chịu, anh trói chân tay vợ vào để tiện bề “hành sự”. Bất chấp sự giãy giụa, kêu gào của vợ Tuân vẫn yêu như một người điên. Chỉ tới khi dòng máu tươi chảy ra ồ ạt, Tuân mới như thức tỉnh thì mọi chuyện đã quá muộn màng.Lần đó vợ Tuân đã muốn ly hôn nhưng vì con vừa mất, chồng lại ăn năn, hối hận nên vợ anh lại mềm lòng mà bỏ qua. Tới lần thứ hai, khi vợ anh thấy biểu hiện trong người lạ lạ, nghi là có thai, còn chưa kịp đi khám để xác định thì từ chối chồng không được. Anh lại “đòi hỏi” và chị nói lí do để từ chối thì anh khăng khăng cho rằng đó là “kiếm cớ thoái thác”. Và một lần nữa, đứa con của anh chị lại không thể giữ được. Cuộc hôn nhân cũng từ đó mà tan vỡ.

Cho chồng đi gái vì không chịu nổi theo bạo yêu

Với nhiều người phụ nữ, chồng mới chỉ léng phéng, đưa mắt đong mày với cô gái nào thì về nhà đã “chết với vợ”. Nhưng câu chuyện của vợ chồng chị Nga thì hoàn toàn kì lạ. Chị thoải mái công khai cho chồng đi gái, thậm chí nhiều khi còn giúi vội tiền cho chồng để chồng đi tìm
“cô khác” giải khuây.

nguc21 Chấp nhận cho chồng đi gái để được yên thân

Chấp nhận cho chồng đi gái để được yên thân (Ảnh minh họa)

Thoạt nghe thì thật ngược đời nhưng nếu nhìn thấy những vết thương, những vết bầm tím trên người chị Nga thì mọi người cũng hiểu được phần nào. Số là chồng chị Nga mắc chứng bạo dâm. Mỗi lần quan hệ, anh đều đánh đập “đối tác” cho hả hê thì mới thấy sung sướng. Chị kinh hãi kiểu “yêu” đó của chồng. Thời gian đầu anh cũng còn cố nhẹ nhàng nhưng càng về sau càng quá thể. Chị cũng muốn cố chịu cho cửa nhà êm ấm vì xét cho cùng thì anh là một người chồng tốt. Nhưng càng sống chị càng không thể chịu đựng nổi.Sau khi có với nhau hai đứa con, chị Nga cảm thấy bất lực mỗi khi “yêu” chồng. Những lần “yêu” mà như tra tấn vắt kiệt sức lực của chị. Và rồi chị đã phải thẳng thắn bày tỏ với anh chuyện này. Chị yêu cầu anh hãy “giải quyết nhu cầu” ở chỗ khác. Chị không trách anh miễn là anh để cho chị “được yên”. Kể từ đó tới nay cũng đã hơn 2 năm rồi. Chị cũng dần quen với việc mỗi buổi tối chồng lại lượn lờ ra ngoài vài tiếng và về nhà ôm vợ ngủ.Theo Eva

tháng 4 30, 2022 Share:

Có những cách làm đẹp da từ những điều đơn giản nhất mà rất nhiều phụ nữ không biết hoặc là không quan tâm tới. Thường thì bạn loay hoay với rất nhiều phương pháp làm đẹp khác nhau nhưng vẫn không thấy hiệu quả vậy bạn thử nhìn lại cách chăm sóc đó như thế nào nhé .

Dưới đây là những điều đơn giản chăm sóc làn da của phái đẹp mà mọi người nên biết để phát huy tối đa hiệu quả trong công cuộc làm đẹp cuả mình !Làm đẹp da từ những điều đơn giản nhất

1. Không xông hơi quá lâu

Bạn nên rút ngắn thời gian xông hơi của mình xuống và điều chỉnh nhiệt độ cho vừa mức thay vì xông hơi lâu và để nhiệt độ cao vì điều này sẽ khiến da bạn bị mất nước đồng thời lấy đi lớp dầu bảo vệ trên bề mặt da. Với làn da mỏng, nhạy cảm, thời gian xông hơi tối đa là 10 phút và không rửa nước lạnh ngay sau khi xông hơi.

2. Sử dụng lô hội

Lô hội hay nha đam được coi là thần dược của làn da, đặc biệt là da khô. Dưỡng chất trong lô hội cung cấp độ ẩm tuyệt vời và acid có trong lá lô hội sẽ tẩy lớp da chết khô cằn, đẩy nhanh tiến độ tái tạo lại da.Sử dụng lô hội rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt một nhánh lô hội, nạo lấy phần ruột trong suốt bên trong, nghiền nhuyễn và thoa lên mặt. Kiên trì sử dụng như thế trong một thời gian bạn sẽ thấy làn da có chuyển biến rõ rệt, căng bóng mịn màng tự nhiên. Tuy nhiên lô hội cũng có thể gây kích ứng với làn da quá mẫn cảm, vì vậy nếu bạn bị mẩn ngứa thì nên ngưng dùng.

3. Ăn tỏi

Năm 1996, một nghiên cứu của viện khoa học Đan Mạch đã cho thấy những người bổ sung tỏi vào khẩu phần ăn sẽ khỏe mạnh và trông trẻ trung hơn những người có khẩu phần ăn tương tự nhưng không có tỏi.

da2 Những điều đơn giản chăm sóc làn da của phái đẹp

4. Uống cam chanh hàng ngày

Nước cam chanh giàu Vitamin C rất cần thiết cho việc tổng hợp và sản xuât ra collagen, là yếu tố hàng đầu cho một làn da căng, khỏe, mềm mại và tươi trẻ. Một vài thực phẩm giàu vitamin C khác bạn cũng nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày như ổi, kiwi, hạt tiêu.

5. Tẩy da chết hàng tuần

Mỗi tuần bạn nên có ít phút để khoản đãi làn da bằng màn tẩy da chết nhẹ nhàng. Sử dụng các hỗn hợp thiên nhiên như mật ong cùng đường nâu là cách đơn giản, ít tốn kém mà bạn có thể làm ngay tại nhà. Sauk hi tẩy da chết xong, bạn hãy chăm sóc da toàn diện bằng nước cân bằng và kem dưỡng da.

6. Uống vitamin tổng hợp

Cơ thể của bạn rất dễ bị thiếu hụt vitamin, nhất là vitamin C, A, B. Đây cũng là nguyên nhân gây ra một số vấn đề về da. Chính vì vậy, bạn nên cung cấp đủ vitamin cho cơ thể bằng các loại vitamin tổng hợp.Tốt nhất trước khi bổ sung vitamin, bạn nên khám và hỏi ý kiến của bác sĩ để tránh cung cấp đúng, đủ loại vitamin, tránh sự cố thừa chất.

7. Tránh chạm tay vào mặt

Nhiều người mắc phải thói quen khó bỏ này mà không hề ý thức được rằng, nó là một trong những nguyên nhân gây ra viêm nhiễm ở da. Tay chứa rất nhiều vi khuẩn và những vi khuẩn này sẽ dễ dàng xâm nhậm vào da trong quá trình bạn chống cằm, nặn mụn, vuốt má…Thêm vào đó, việc áp điện thoại vào má khi gọi điện hoặc sử dụng loại headphone chụp vào tai cũng có thể là nguyên nhân gây mụn ở da.

8. Thay đổi kem dưỡng da

Thông thường, mỗi mùa mới qua đi, bạn nên thay đổi loại kem dưỡng da dù nó có hợp với mình đến đâu. Bởi da bạn có nhu cầu về độ ẩm và chất dinh dưỡng khác nhau theo từng mùa. Chẳng hạn như mùa đông khô hanh, bạn cần loại kem có thành phần dưỡng ẩm nhiều, trong khi đó, mùa hè, da dễ bóng dầu bạn lại cần loại kem nhẹ nhàng, dễ thẩm thấu hơn.Hơn thế việc thay đổi loại kem dưỡng mà da đã quen sẽ khiến việc hấp thụ dưỡng chất được hiệu quả hơn.

9. Chọn mỹ phẩm cẩn thận

Đối với người có làn da nhạy cảm cần cực kỳ lưu ý khi chọn mỹ phẩm. Hãy tránh xa khỏi những thứ chứa hương liệu. Tốt nhất, bạn nên sử dụng mỹ phẩm được chiết xuất từ khoáng chất thiên nhiên. Chúng hợp với làn da yếu, dễ tổn thương vì không chứa chất gây kích ứng cho da.Nếu cứ thực hiện những cách chăm sóc da đơn giản ở trên một cách đặn , bạn sẽ thấy sự thay đổi đáng kể rất ngạc nhiên đó . Ai cũng muốn mình sở hữu một làn da đẹp như mong muốn nhưng còn phải biết chăm sóc đúng cách và hợp lý thì đều mong muốn đó mới thở thành hiện thực .Theo suckhoedoisong

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Những điều đơn giản chăm sóc làn da của phái đẹp

Posted by hjk  |  No comments

Có những cách làm đẹp da từ những điều đơn giản nhất mà rất nhiều phụ nữ không biết hoặc là không quan tâm tới. Thường thì bạn loay hoay với rất nhiều phương pháp làm đẹp khác nhau nhưng vẫn không thấy hiệu quả vậy bạn thử nhìn lại cách chăm sóc đó như thế nào nhé .

Dưới đây là những điều đơn giản chăm sóc làn da của phái đẹp mà mọi người nên biết để phát huy tối đa hiệu quả trong công cuộc làm đẹp cuả mình !Làm đẹp da từ những điều đơn giản nhất

1. Không xông hơi quá lâu

Bạn nên rút ngắn thời gian xông hơi của mình xuống và điều chỉnh nhiệt độ cho vừa mức thay vì xông hơi lâu và để nhiệt độ cao vì điều này sẽ khiến da bạn bị mất nước đồng thời lấy đi lớp dầu bảo vệ trên bề mặt da. Với làn da mỏng, nhạy cảm, thời gian xông hơi tối đa là 10 phút và không rửa nước lạnh ngay sau khi xông hơi.

2. Sử dụng lô hội

Lô hội hay nha đam được coi là thần dược của làn da, đặc biệt là da khô. Dưỡng chất trong lô hội cung cấp độ ẩm tuyệt vời và acid có trong lá lô hội sẽ tẩy lớp da chết khô cằn, đẩy nhanh tiến độ tái tạo lại da.Sử dụng lô hội rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt một nhánh lô hội, nạo lấy phần ruột trong suốt bên trong, nghiền nhuyễn và thoa lên mặt. Kiên trì sử dụng như thế trong một thời gian bạn sẽ thấy làn da có chuyển biến rõ rệt, căng bóng mịn màng tự nhiên. Tuy nhiên lô hội cũng có thể gây kích ứng với làn da quá mẫn cảm, vì vậy nếu bạn bị mẩn ngứa thì nên ngưng dùng.

3. Ăn tỏi

Năm 1996, một nghiên cứu của viện khoa học Đan Mạch đã cho thấy những người bổ sung tỏi vào khẩu phần ăn sẽ khỏe mạnh và trông trẻ trung hơn những người có khẩu phần ăn tương tự nhưng không có tỏi.

da2 Những điều đơn giản chăm sóc làn da của phái đẹp

4. Uống cam chanh hàng ngày

Nước cam chanh giàu Vitamin C rất cần thiết cho việc tổng hợp và sản xuât ra collagen, là yếu tố hàng đầu cho một làn da căng, khỏe, mềm mại và tươi trẻ. Một vài thực phẩm giàu vitamin C khác bạn cũng nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày như ổi, kiwi, hạt tiêu.

5. Tẩy da chết hàng tuần

Mỗi tuần bạn nên có ít phút để khoản đãi làn da bằng màn tẩy da chết nhẹ nhàng. Sử dụng các hỗn hợp thiên nhiên như mật ong cùng đường nâu là cách đơn giản, ít tốn kém mà bạn có thể làm ngay tại nhà. Sauk hi tẩy da chết xong, bạn hãy chăm sóc da toàn diện bằng nước cân bằng và kem dưỡng da.

6. Uống vitamin tổng hợp

Cơ thể của bạn rất dễ bị thiếu hụt vitamin, nhất là vitamin C, A, B. Đây cũng là nguyên nhân gây ra một số vấn đề về da. Chính vì vậy, bạn nên cung cấp đủ vitamin cho cơ thể bằng các loại vitamin tổng hợp.Tốt nhất trước khi bổ sung vitamin, bạn nên khám và hỏi ý kiến của bác sĩ để tránh cung cấp đúng, đủ loại vitamin, tránh sự cố thừa chất.

7. Tránh chạm tay vào mặt

Nhiều người mắc phải thói quen khó bỏ này mà không hề ý thức được rằng, nó là một trong những nguyên nhân gây ra viêm nhiễm ở da. Tay chứa rất nhiều vi khuẩn và những vi khuẩn này sẽ dễ dàng xâm nhậm vào da trong quá trình bạn chống cằm, nặn mụn, vuốt má…Thêm vào đó, việc áp điện thoại vào má khi gọi điện hoặc sử dụng loại headphone chụp vào tai cũng có thể là nguyên nhân gây mụn ở da.

8. Thay đổi kem dưỡng da

Thông thường, mỗi mùa mới qua đi, bạn nên thay đổi loại kem dưỡng da dù nó có hợp với mình đến đâu. Bởi da bạn có nhu cầu về độ ẩm và chất dinh dưỡng khác nhau theo từng mùa. Chẳng hạn như mùa đông khô hanh, bạn cần loại kem có thành phần dưỡng ẩm nhiều, trong khi đó, mùa hè, da dễ bóng dầu bạn lại cần loại kem nhẹ nhàng, dễ thẩm thấu hơn.Hơn thế việc thay đổi loại kem dưỡng mà da đã quen sẽ khiến việc hấp thụ dưỡng chất được hiệu quả hơn.

9. Chọn mỹ phẩm cẩn thận

Đối với người có làn da nhạy cảm cần cực kỳ lưu ý khi chọn mỹ phẩm. Hãy tránh xa khỏi những thứ chứa hương liệu. Tốt nhất, bạn nên sử dụng mỹ phẩm được chiết xuất từ khoáng chất thiên nhiên. Chúng hợp với làn da yếu, dễ tổn thương vì không chứa chất gây kích ứng cho da.Nếu cứ thực hiện những cách chăm sóc da đơn giản ở trên một cách đặn , bạn sẽ thấy sự thay đổi đáng kể rất ngạc nhiên đó . Ai cũng muốn mình sở hữu một làn da đẹp như mong muốn nhưng còn phải biết chăm sóc đúng cách và hợp lý thì đều mong muốn đó mới thở thành hiện thực .Theo suckhoedoisong

tháng 4 30, 2022 Share:

“Xì hơi” có thể cảnh báo ung thư nữa đấy!

Tìm hiểu về “xì hơi”

“Xì hơi” (trung tiện) là một phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể chúng ta. Đó là hành động thải khí ra khỏi đường ruột qua hậu môn. Nó xảy ra khi nguồn thức ăn chưa tiêu hóa hết ở dạ dày, khi xuống đến đại tràng sẽ được các vi khuẩn phân hủy, dẫn đến việc bài tiết khí thải. Lượng khí cơ thể “xì hơi” tạo ra gồm có nitơ, CO2, hidro, oxy, metan và một số loại khí khác. Nó có khả năng bốc cháy khi gặp lửa. Nguy hiểm hơn, nếu loại khí tạo ra do “xì hơi” chiếm 1/3 thể tích phòng trở lên, chúng mình có thể bị chết vì ngạt thở cơ đấy!

Thông thường, trung bình một ngày chúng ta có thể “xì” ra nửa lít khí hơi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bị thiếu men phân hủy alpha galactosides (một loại men giúp phân hủy đường trong các loại đậu, ngũ cốc), khi chất đường này xuống tới ruột già sẽ bị các vi khuẩn phân hủy và sinh ra nhiều hơi, dẫn đến tình trạng xì hơi liên tục… Ở trường hợp này, việc bị “xì hơi” quá nhiều là kết quả của thói quen ăn uống.

Có thể nói, “xì hơi” là một trong những hoạt động sinh lý rất bình thường của con người. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, “xì hơi” lại là dấu hiệu cảnh báo bệnh tật. Vì vậy, các bạn cũng nên chú ý hơn tới các biểu hiện này để phòng tránh và chữa trị kịp thời nhé!

xi hoi Cảnh báo bệnh tật qua cách xì hơi

Rối loạn đường ruột

Khi bị “xì hơi” quá nhiều, các bạn nên chú ý hơn tới cơ thể của mình. Ở một số người, xì hơi nhiều và liên tục chính là biểu hiện của một số căn bệnh về đường ruột như rối loạn tiêu hoá, viêm ruột, rối loạn nhu động ruột, hội chứng kích thích ruột… Đối với trường hợp viêm ruột già, ngoài “xì hơi” nhiều, chúng ta còn có thể mắc phải các triệu chứng khác kèm theo như đau bụng, tiêu chảy, nóng sốt, đại tiện ra máu…

Không chỉ thế, hội chứng ruột bị kích thích cũng có thể gây ra tình trạng xì hơi nhiều lần. Hội chứng này thường kèm theo các triệu chứng như đau hoặc khó chịu ở bụng, táo bón, tiêu chảy hoặc vừa tiêu chảy vừa táo bón… Do đó, các bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về các biểu hiện của cơ thể khi chúng mình bị “xì hơi” quá nhiều nhé!

Dạ dày bị ảnh hưởng

Cũng giống như rối loạn đường ruột, “xì hơi” nhiều cũng cảnh báo các vấn đề về dạ dày như viêm dạ dày, đau dạ dày… Bên cạnh đó, nếu bạn rơi vào trường hợp xì hơi đi kèm với các triệu chứng như tiêu chảy hay ợ nóng, rất có thể bạn đã bị trào ngược dịch vị hoặc không dung nạp lactose và gluten. Bên cạnh các dấu hiệu trên, nó còn có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn như đau quặn ở bụng hay thực quản, nôn mửa, đi tiêu ra máu… Do đó, các bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa sớm nhất có thể để kiểm tra tình trạng sức khỏe.

Nguy cơ rò hậu môn

Rò hậu môn, còn gọi là mạch lươn, là một căn bệnh ở vùng hậu môn trực tràng. Một trong những triệu chứng của bệnh này là có cảm giác ngứa ngáy hoặc đau nhẹ khi bị “xì hơi” qua lỗ rò ở hậu môn. Ngoài ra, đau khi “xì hơi” còn là biểu hiện của bệnh nứt kẽ hậu môn hoặc trĩ. Cách tốt nhất cho chúng ta là tới bệnh viện kiểm tra và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

Dấu hiệu của ung thư

Theo phân tích của các chuyên gia, “xì hơi” quá nặng mùi khi ăn các bữa ăn quá chất chính là dấu hiệu cảnh báo tình trạng ung thư đại tràng. Nguyên nhân là do khi ăn các thức ăn nhiều dinh dưỡng vượt quá khả năng hấp thu của đường ruột, khi tới đại tràng sẽ bị lên men, làm tăng thêm các amin có hại có mùi thối rất nặng. Do đó, đây là một tín hiệu rất nguy hiểm cảnh báo tình trạng xấu của sức khỏe. Các bạn nên đến bác sĩ kiểm tra sớm nhất có thể nhé!

Theo kenh14

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Cảnh báo bệnh tật qua cách xì hơi

Posted by hjk  |  No comments

“Xì hơi” có thể cảnh báo ung thư nữa đấy!

Tìm hiểu về “xì hơi”

“Xì hơi” (trung tiện) là một phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể chúng ta. Đó là hành động thải khí ra khỏi đường ruột qua hậu môn. Nó xảy ra khi nguồn thức ăn chưa tiêu hóa hết ở dạ dày, khi xuống đến đại tràng sẽ được các vi khuẩn phân hủy, dẫn đến việc bài tiết khí thải. Lượng khí cơ thể “xì hơi” tạo ra gồm có nitơ, CO2, hidro, oxy, metan và một số loại khí khác. Nó có khả năng bốc cháy khi gặp lửa. Nguy hiểm hơn, nếu loại khí tạo ra do “xì hơi” chiếm 1/3 thể tích phòng trở lên, chúng mình có thể bị chết vì ngạt thở cơ đấy!

Thông thường, trung bình một ngày chúng ta có thể “xì” ra nửa lít khí hơi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bị thiếu men phân hủy alpha galactosides (một loại men giúp phân hủy đường trong các loại đậu, ngũ cốc), khi chất đường này xuống tới ruột già sẽ bị các vi khuẩn phân hủy và sinh ra nhiều hơi, dẫn đến tình trạng xì hơi liên tục… Ở trường hợp này, việc bị “xì hơi” quá nhiều là kết quả của thói quen ăn uống.

Có thể nói, “xì hơi” là một trong những hoạt động sinh lý rất bình thường của con người. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, “xì hơi” lại là dấu hiệu cảnh báo bệnh tật. Vì vậy, các bạn cũng nên chú ý hơn tới các biểu hiện này để phòng tránh và chữa trị kịp thời nhé!

xi hoi Cảnh báo bệnh tật qua cách xì hơi

Rối loạn đường ruột

Khi bị “xì hơi” quá nhiều, các bạn nên chú ý hơn tới cơ thể của mình. Ở một số người, xì hơi nhiều và liên tục chính là biểu hiện của một số căn bệnh về đường ruột như rối loạn tiêu hoá, viêm ruột, rối loạn nhu động ruột, hội chứng kích thích ruột… Đối với trường hợp viêm ruột già, ngoài “xì hơi” nhiều, chúng ta còn có thể mắc phải các triệu chứng khác kèm theo như đau bụng, tiêu chảy, nóng sốt, đại tiện ra máu…

Không chỉ thế, hội chứng ruột bị kích thích cũng có thể gây ra tình trạng xì hơi nhiều lần. Hội chứng này thường kèm theo các triệu chứng như đau hoặc khó chịu ở bụng, táo bón, tiêu chảy hoặc vừa tiêu chảy vừa táo bón… Do đó, các bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về các biểu hiện của cơ thể khi chúng mình bị “xì hơi” quá nhiều nhé!

Dạ dày bị ảnh hưởng

Cũng giống như rối loạn đường ruột, “xì hơi” nhiều cũng cảnh báo các vấn đề về dạ dày như viêm dạ dày, đau dạ dày… Bên cạnh đó, nếu bạn rơi vào trường hợp xì hơi đi kèm với các triệu chứng như tiêu chảy hay ợ nóng, rất có thể bạn đã bị trào ngược dịch vị hoặc không dung nạp lactose và gluten. Bên cạnh các dấu hiệu trên, nó còn có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn như đau quặn ở bụng hay thực quản, nôn mửa, đi tiêu ra máu… Do đó, các bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa sớm nhất có thể để kiểm tra tình trạng sức khỏe.

Nguy cơ rò hậu môn

Rò hậu môn, còn gọi là mạch lươn, là một căn bệnh ở vùng hậu môn trực tràng. Một trong những triệu chứng của bệnh này là có cảm giác ngứa ngáy hoặc đau nhẹ khi bị “xì hơi” qua lỗ rò ở hậu môn. Ngoài ra, đau khi “xì hơi” còn là biểu hiện của bệnh nứt kẽ hậu môn hoặc trĩ. Cách tốt nhất cho chúng ta là tới bệnh viện kiểm tra và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

Dấu hiệu của ung thư

Theo phân tích của các chuyên gia, “xì hơi” quá nặng mùi khi ăn các bữa ăn quá chất chính là dấu hiệu cảnh báo tình trạng ung thư đại tràng. Nguyên nhân là do khi ăn các thức ăn nhiều dinh dưỡng vượt quá khả năng hấp thu của đường ruột, khi tới đại tràng sẽ bị lên men, làm tăng thêm các amin có hại có mùi thối rất nặng. Do đó, đây là một tín hiệu rất nguy hiểm cảnh báo tình trạng xấu của sức khỏe. Các bạn nên đến bác sĩ kiểm tra sớm nhất có thể nhé!

Theo kenh14

tháng 4 30, 2022 Share:

Đàn ông luôn cần một người phụ nữ biết quan tâm, chăm sóc gia đình và sex giỏi.

Nhiều người tự hỏi, tại sao chồng mình có một người vợ tốt như thế, có người vợ chu toàn việc gia đình, chăm chồng chăm con từng bữa ăn giấc ngủ chu đáo như thế mà chồng vẫn đi ngoại tình. Người ngoài nhìn vào những gia đình như thế thì tấm tắc ghen tị, người còn nói đó là một gia đình hạnh phúc viên mãn. Nhưng không, chỉ có người trong cuộc mới hiểu được, thực chất mọi việc không đơn giản như vậy.Tôi có một người bạn, chị giàu sang, chồng đẹp con ngoan, cái gì cũng có. Vật chất thì chị không thiếu, xe đưa xe đón hàng ngày. Ai nhìn vào chị cũng phải trầm trồ khen ngợi. Người ta thường nói, người giàu có tiền thường hay kiêu căng nhưng chị không thế. Chị rất tốt bụng, thân thiện giúp đỡ mọi người, thậm chí còn đi làm từ thiện vì người nghèo. Ngoài ra, chị không thuê ôsin, vì chị muốn những việc nhà, chăm chồng chăm con phải do chị tự tay làm. Có vất vả quá thì chị nhờ bà nội bà ngoại tới mà thôi.

sex Phải có sex mới giữ được chồng

Người ta nói chị đúng là một người đàn bà hoàn hảo. Mà chị hoàn hảo thật, nhiều người đàn ông ước có chị còn không được. Thế mà chồng chị lại ngoại tình. Nhìn vào thì chẳng ai nghĩ như thế. Người ta lại nói, đàn ông có tiền thì hay thích có bồ nhí. Không hẳn vậy, vì nếu thực sự vợ họ có thể cho họ cuộc sống thoải mái, cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, viên mãn thì họ sẽ không ngoại tình.Người ta nói chị đúng là một người đàn bà hoàn hảo. Mà chị hoàn hảo thật, nhiều người đàn ông ước có chị còn không được.Tôi hỏi chị có tìm ra nguyên nhân của việc này không, chị nói không biết. Tôi lại hỏi cuộc sống chăn gối vợ chồng của chị có hòa thuận không, chị nói một tháng vợ chồng chỉ gần gũi một lần. Tôi gật gù rồi bảo ừ, vì trong lòng tôi hiểu, có thể đó là vấn đề.Sex là yếu tố quan trọng để giữ gìn hạnh phúc vợ chồng. Vợ chồng không thể thiếu sex, nhiều trường hợp vợ chồng vì không hòa hợp chăn gối, hoặc vì thiếu sex, không đáp ứng được nhu cầu của nhau mà chia tay. Nói ra nhiều người bảo chuyện đó có vấn đề gì nhưng không phải, đó là yếu tố hàng đầu. Nếu những ai có chồng, có vợ sẽ hiểu được, thật sự cảm giác hòa hợp chăn gối quan trọng thế nào.Tôi bảo bạn tôi hãy quan tâm tới chồng trong vấn đề chăn gối, hãy cải thiện cuộc sống, thay đổi cách ái ân và thường xuyên hơn chút nữa, biết đâu sẽ cải thiện được tình hình. Với đàn ông, một người vợ biết yêu thương, quan tâm chồng từng bữa ăn chưa chắc đã thỏa mãn họ. Thứ họ cần hơn là sex, là nhu cầu chăn gối, là người vợ biết cách ân ái và chiều chồng ngay cả khi trên giường. Có thể yêu cầu của họ hơi cao so với phụ nữ chúng ta, nhưng vì họ là đàn ông và đàn ông cần thế. Phụ nữ cũng vậy, chăn gối hòa hợp sẽ khiến gia đình hạnh phúc hơn. Cô bạn tôi đã làm theo cách ấy và dường như mọi thứ đang tiến triển tốt đẹp.Theo Kienthucsuckhoe

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Phải có sex mới giữ được chồng

Posted by hjk  |  No comments

Đàn ông luôn cần một người phụ nữ biết quan tâm, chăm sóc gia đình và sex giỏi.

Nhiều người tự hỏi, tại sao chồng mình có một người vợ tốt như thế, có người vợ chu toàn việc gia đình, chăm chồng chăm con từng bữa ăn giấc ngủ chu đáo như thế mà chồng vẫn đi ngoại tình. Người ngoài nhìn vào những gia đình như thế thì tấm tắc ghen tị, người còn nói đó là một gia đình hạnh phúc viên mãn. Nhưng không, chỉ có người trong cuộc mới hiểu được, thực chất mọi việc không đơn giản như vậy.Tôi có một người bạn, chị giàu sang, chồng đẹp con ngoan, cái gì cũng có. Vật chất thì chị không thiếu, xe đưa xe đón hàng ngày. Ai nhìn vào chị cũng phải trầm trồ khen ngợi. Người ta thường nói, người giàu có tiền thường hay kiêu căng nhưng chị không thế. Chị rất tốt bụng, thân thiện giúp đỡ mọi người, thậm chí còn đi làm từ thiện vì người nghèo. Ngoài ra, chị không thuê ôsin, vì chị muốn những việc nhà, chăm chồng chăm con phải do chị tự tay làm. Có vất vả quá thì chị nhờ bà nội bà ngoại tới mà thôi.

sex Phải có sex mới giữ được chồng

Người ta nói chị đúng là một người đàn bà hoàn hảo. Mà chị hoàn hảo thật, nhiều người đàn ông ước có chị còn không được. Thế mà chồng chị lại ngoại tình. Nhìn vào thì chẳng ai nghĩ như thế. Người ta lại nói, đàn ông có tiền thì hay thích có bồ nhí. Không hẳn vậy, vì nếu thực sự vợ họ có thể cho họ cuộc sống thoải mái, cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, viên mãn thì họ sẽ không ngoại tình.Người ta nói chị đúng là một người đàn bà hoàn hảo. Mà chị hoàn hảo thật, nhiều người đàn ông ước có chị còn không được.Tôi hỏi chị có tìm ra nguyên nhân của việc này không, chị nói không biết. Tôi lại hỏi cuộc sống chăn gối vợ chồng của chị có hòa thuận không, chị nói một tháng vợ chồng chỉ gần gũi một lần. Tôi gật gù rồi bảo ừ, vì trong lòng tôi hiểu, có thể đó là vấn đề.Sex là yếu tố quan trọng để giữ gìn hạnh phúc vợ chồng. Vợ chồng không thể thiếu sex, nhiều trường hợp vợ chồng vì không hòa hợp chăn gối, hoặc vì thiếu sex, không đáp ứng được nhu cầu của nhau mà chia tay. Nói ra nhiều người bảo chuyện đó có vấn đề gì nhưng không phải, đó là yếu tố hàng đầu. Nếu những ai có chồng, có vợ sẽ hiểu được, thật sự cảm giác hòa hợp chăn gối quan trọng thế nào.Tôi bảo bạn tôi hãy quan tâm tới chồng trong vấn đề chăn gối, hãy cải thiện cuộc sống, thay đổi cách ái ân và thường xuyên hơn chút nữa, biết đâu sẽ cải thiện được tình hình. Với đàn ông, một người vợ biết yêu thương, quan tâm chồng từng bữa ăn chưa chắc đã thỏa mãn họ. Thứ họ cần hơn là sex, là nhu cầu chăn gối, là người vợ biết cách ân ái và chiều chồng ngay cả khi trên giường. Có thể yêu cầu của họ hơi cao so với phụ nữ chúng ta, nhưng vì họ là đàn ông và đàn ông cần thế. Phụ nữ cũng vậy, chăn gối hòa hợp sẽ khiến gia đình hạnh phúc hơn. Cô bạn tôi đã làm theo cách ấy và dường như mọi thứ đang tiến triển tốt đẹp.Theo Kienthucsuckhoe

tháng 4 30, 2022 Share:

Rau mồng tơi có nhiều tác dụng vô cùng tốt cho sức khỏe, các bạn hãy biết để tận dụng ngay hôm nay!

Rau mồng tơi có tên khoa học là Basella alba L, đây là một loại cây dây leo phổ biến ở nước ta cũng như nhiều nước trên thế giới. Do có đặc tính phân bố sinh thái ở các vùng nhiệt đới nóng ẩm nên ta có thể bắt gặp nó ở một số nơi như: Ấn Độ, châu Phi, Philippines và các nước Đông Nam Á khác. Bộ phận lá và đọt thân còn non của cây mồng tơi thường được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày hoặc được dùng để làm thực phẩm bổ dưỡng nhằm hỗ trợ và điều trị một số bệnh thông thường.

1479 Những bệnh chỉ cần ăn rau mồng tơi là khỏi

Lợi ích từ rau mồng tơi

– Trị tiểu buốt: Hái lá mồng tơi từ sáng sớm lau sạch cho vào cối giã nát, vắt lấy nước cốt pha thêm một ít nước sôi để nguội cho vài hạt muối rồi uống. Bã dùng để đắp vào bụng dưới (chỗ bàng quang) chỉ sau vài lần là khỏi.– Say nắng: Giã nát lá mồng tơi đắp vào thái dương và trán. Sau đó dùng vải bó lại để giữ nguyên vị, để bệnh nhân nằm ngủ một giấc dậy sẽ khỏi.– Làm đẹp da: Lá mồng tơi còn có tác dụng dưỡng da. Ăn rau mồng tơi giúp lưu thông khí huyết, nhuận tràng giúp da dẻ mịn màng, tươi trẻ. Hoặc để dưỡng da, làm mịn nếp nhăn ở mặt, chống thô ráp có thể lấy vài lá mồng tơi non giã lấy nước cốt, cho vài hạt muối, thoa đều lên mặt vài lần trước khi đi ngủ.– Chữa khó chịu, hơi thở nóng: Khi người khó chịu, mũi thở ra hơi nóng thì nấu canh rau mồng tơi thái nhỏ với cua đồng giã nát ăn vào các buổi trưa, rất công hiệu.– Trị trĩ: Lấy một nắm lá mồng tơi rửa sạch, giã nát nhuyễn cùng vài hạt muối đắp vào chỗ trĩ sưng, đồng thời nấu canh mồng tơi ăn với cá diếc (ăn cả nước và cái), rất hiệu nghiệm.– Tăng cường sức đề kháng: Rau mồng tơi khá dồi dào vitamin và khoáng chất. Nổi bật nhất là hàm lượng sắt, canxi, vitamin A, C và các vitamin nhóm B. Đây đều là những yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể giúp nâng cao sức đề kháng cũng như có giá trị trong một số vấn đề về sức khỏe.

Một số cách chế biến món ăn ngon với rau mồng tơi

Canh rau mồng tơi nấu với tôm: chỉ dùng phần lá và đọt thân còn non của cây, sau đó rửa sạch dưới vòi nước. Dùng tôm đã lột vỏ, giã nát rồi ướp với gia vị, sau đó cho vào với dầu ăn xào xơ rồi đổ nước vào đun sôi. Nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn với khẩu vị rồi cho rau mồng tơi vào đun sôi trong thời gian ngắn rồi tắt bếp, tránh trường hợp để lửa quá lâu dẫn đến rau quá chín sẽ mất ngon. Như vậy, bạn và gia đình đã có một món canh ngon lại bổ dưỡng nhưng vô cùng đơn giản.Mồng tơi xào tỏi: chọn những cây mồng tơi có nhiều ngọn, ít lá, lá càng nhỏ thì càng ngon. Nhặt sạch rau, rửa dưới vòi nước và để cho rau ráo nước. Dùng tỏi củ bóc vỏ, đập dập. Làm nóng chảo trên bếp cùng với dầu ăn, rồi cho tỏi vào phi thơm, sau đó cho rau mồng tơi đã chuẩn bị vào, nêm nếm gia vị cho phù hợp rồi xào rau tới chín mềm thì tắt bếp. Vậy là bạn đã có thêm một món ăn ngon nữa.Theo Phunutoday

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Những bệnh chỉ cần ăn rau mồng tơi là khỏi

Posted by hjk  |  No comments

Rau mồng tơi có nhiều tác dụng vô cùng tốt cho sức khỏe, các bạn hãy biết để tận dụng ngay hôm nay!

Rau mồng tơi có tên khoa học là Basella alba L, đây là một loại cây dây leo phổ biến ở nước ta cũng như nhiều nước trên thế giới. Do có đặc tính phân bố sinh thái ở các vùng nhiệt đới nóng ẩm nên ta có thể bắt gặp nó ở một số nơi như: Ấn Độ, châu Phi, Philippines và các nước Đông Nam Á khác. Bộ phận lá và đọt thân còn non của cây mồng tơi thường được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày hoặc được dùng để làm thực phẩm bổ dưỡng nhằm hỗ trợ và điều trị một số bệnh thông thường.

1479 Những bệnh chỉ cần ăn rau mồng tơi là khỏi

Lợi ích từ rau mồng tơi

– Trị tiểu buốt: Hái lá mồng tơi từ sáng sớm lau sạch cho vào cối giã nát, vắt lấy nước cốt pha thêm một ít nước sôi để nguội cho vài hạt muối rồi uống. Bã dùng để đắp vào bụng dưới (chỗ bàng quang) chỉ sau vài lần là khỏi.– Say nắng: Giã nát lá mồng tơi đắp vào thái dương và trán. Sau đó dùng vải bó lại để giữ nguyên vị, để bệnh nhân nằm ngủ một giấc dậy sẽ khỏi.– Làm đẹp da: Lá mồng tơi còn có tác dụng dưỡng da. Ăn rau mồng tơi giúp lưu thông khí huyết, nhuận tràng giúp da dẻ mịn màng, tươi trẻ. Hoặc để dưỡng da, làm mịn nếp nhăn ở mặt, chống thô ráp có thể lấy vài lá mồng tơi non giã lấy nước cốt, cho vài hạt muối, thoa đều lên mặt vài lần trước khi đi ngủ.– Chữa khó chịu, hơi thở nóng: Khi người khó chịu, mũi thở ra hơi nóng thì nấu canh rau mồng tơi thái nhỏ với cua đồng giã nát ăn vào các buổi trưa, rất công hiệu.– Trị trĩ: Lấy một nắm lá mồng tơi rửa sạch, giã nát nhuyễn cùng vài hạt muối đắp vào chỗ trĩ sưng, đồng thời nấu canh mồng tơi ăn với cá diếc (ăn cả nước và cái), rất hiệu nghiệm.– Tăng cường sức đề kháng: Rau mồng tơi khá dồi dào vitamin và khoáng chất. Nổi bật nhất là hàm lượng sắt, canxi, vitamin A, C và các vitamin nhóm B. Đây đều là những yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể giúp nâng cao sức đề kháng cũng như có giá trị trong một số vấn đề về sức khỏe.

Một số cách chế biến món ăn ngon với rau mồng tơi

Canh rau mồng tơi nấu với tôm: chỉ dùng phần lá và đọt thân còn non của cây, sau đó rửa sạch dưới vòi nước. Dùng tôm đã lột vỏ, giã nát rồi ướp với gia vị, sau đó cho vào với dầu ăn xào xơ rồi đổ nước vào đun sôi. Nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn với khẩu vị rồi cho rau mồng tơi vào đun sôi trong thời gian ngắn rồi tắt bếp, tránh trường hợp để lửa quá lâu dẫn đến rau quá chín sẽ mất ngon. Như vậy, bạn và gia đình đã có một món canh ngon lại bổ dưỡng nhưng vô cùng đơn giản.Mồng tơi xào tỏi: chọn những cây mồng tơi có nhiều ngọn, ít lá, lá càng nhỏ thì càng ngon. Nhặt sạch rau, rửa dưới vòi nước và để cho rau ráo nước. Dùng tỏi củ bóc vỏ, đập dập. Làm nóng chảo trên bếp cùng với dầu ăn, rồi cho tỏi vào phi thơm, sau đó cho rau mồng tơi đã chuẩn bị vào, nêm nếm gia vị cho phù hợp rồi xào rau tới chín mềm thì tắt bếp. Vậy là bạn đã có thêm một món ăn ngon nữa.Theo Phunutoday

tháng 4 30, 2022 Share:

Dâu tây là một trong những loại trái cây có nồng độ chất chống oxy hóa cao. Những chất chống oxy hóa được tìm thấy trong dâu tây chống lại chất gây ung thư và cholesterol xấu mà là một nguyên nhân chính gây bệnh tim và đau tim.

Mận

Mận tươi và ở dạng khô được coi là một nguồn tuyệt vời của chất chống oxy hóa và cũng là một biện pháp khắc phục táo bón rất được ưa chuộng. Mận tươi và mận khô có thể cung cấp cho bạn một nguồn chất chống oxy hóa cần thiết mỗi ngày.

man1 TOP các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa

Nho khô và nho đỏ

Bạn có thể nhận được chất chống oxy hóa từ tất cả các loại nho, trong đó nho đỏ là tốt nhất. Các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong nho đã cho thấy làm giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim. Các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong nho khô và nho cũng được tìm thấy có đặc tính chống lão hóa.

Quả quất đào (raisins) và mâm xôi

Ngoài việc có chứa các khoáng chất khác nhau và các vitamin có lợi cho sức khỏe, quả quất đào và mâm xôi là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất. Nhấm nháp một chút quả quất đào và mâm xôi có thể làm tăng lượng chất chống oxy hóa và rất hữu ích để phòng chống bệnh ung thư, tổn thương não, cholesterol cao và các bệnh về sức khỏe liên quan đến tuổi tác.

Dâu tây

Dâu tây là một trong những loại trái cây có nồng độ chất chống oxy hóa cao. Những chất chống oxy hóa được tìm thấy trong dâu tây chống lại chất gây ung thư và cholesterol xấu mà là một nguyên nhân chính gây bệnh tim và đau tim. Ngoài ra, dâu tây có chứa một lượng cao acid folic cần thiết cho phụ nữ mang thai đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.

 TOP các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa

Kiwi

Vitamin A và Vitamin E, hai trong số các chất chống oxy hóa quan trọng nhất được tìm thấy trong quả Kiwi. Hai loại vitamin kết hợp giúp giải phóng các độc tố ra khỏi ruột già và tăng cường sức khỏe tổng thể. Kiwi giúp tăng cường hệ miễn dịch, bằng cách giữ cho huyết áp của bạn trong tầm kiểm soát. Và nó cũng là một nguồn chất xơ giúp tiêu hóa .

Nam việt quất (cranberries)

Nam việt quất có chứa một lượng đáng kể các chất flavonoid đó là một số các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ và hiệu quả nhất dành cho con người. Điều gì làm cho nó xem quan trọng vì cơ thể chúng ta không thể sản xuất chất flavonoid. Do đó một cốc việt quất là một ý tưởng tuyệt vời. Nam việt quất ở dạng nước ép cũng được cho là để ngăn ngừa và chữa trị rất nhiều bệnh nhiễm trùng trong cơ thể.

Acai berries

Acai hay Acai berry là quả của loài cây thuộc họ cọ Arecacea mọc nhiều ở rừng nhiệt đới Amazon, Brazil. Acai là loại quả mọng, màu tím đậm có kích thước gần bằng quả nho. Hạt Acai chiếm 90% trọng lượng quả, còn lại 10% là phần cơm.

Phần cơm của Acai là một nguồn dồi dào các chất chống ôxy hóa, acid amin, các acid béo thiết yếu, vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng. Acai giúp ngăn ngừa cơn đau tim và cải thiện lưu thông máu.

Acai được xem là một siêu thực phẩm kỳ diệu nhất do chứa một tỷ lệ chất chống oxy hóa cao nhất so với những loại trái cây khác. Tính chống ôxy hóa mạnh giúp cho cơ thể chống lại những tác hại của các gốc tự do. Khả năng chống ôxy hóa được đo bằng đơn vị ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity).

Theo Dân Việt

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

TOP các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa

Posted by hjk  |  No comments

Dâu tây là một trong những loại trái cây có nồng độ chất chống oxy hóa cao. Những chất chống oxy hóa được tìm thấy trong dâu tây chống lại chất gây ung thư và cholesterol xấu mà là một nguyên nhân chính gây bệnh tim và đau tim.

Mận

Mận tươi và ở dạng khô được coi là một nguồn tuyệt vời của chất chống oxy hóa và cũng là một biện pháp khắc phục táo bón rất được ưa chuộng. Mận tươi và mận khô có thể cung cấp cho bạn một nguồn chất chống oxy hóa cần thiết mỗi ngày.

man1 TOP các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa

Nho khô và nho đỏ

Bạn có thể nhận được chất chống oxy hóa từ tất cả các loại nho, trong đó nho đỏ là tốt nhất. Các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong nho đã cho thấy làm giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim. Các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong nho khô và nho cũng được tìm thấy có đặc tính chống lão hóa.

Quả quất đào (raisins) và mâm xôi

Ngoài việc có chứa các khoáng chất khác nhau và các vitamin có lợi cho sức khỏe, quả quất đào và mâm xôi là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất. Nhấm nháp một chút quả quất đào và mâm xôi có thể làm tăng lượng chất chống oxy hóa và rất hữu ích để phòng chống bệnh ung thư, tổn thương não, cholesterol cao và các bệnh về sức khỏe liên quan đến tuổi tác.

Dâu tây

Dâu tây là một trong những loại trái cây có nồng độ chất chống oxy hóa cao. Những chất chống oxy hóa được tìm thấy trong dâu tây chống lại chất gây ung thư và cholesterol xấu mà là một nguyên nhân chính gây bệnh tim và đau tim. Ngoài ra, dâu tây có chứa một lượng cao acid folic cần thiết cho phụ nữ mang thai đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.

 TOP các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa

Kiwi

Vitamin A và Vitamin E, hai trong số các chất chống oxy hóa quan trọng nhất được tìm thấy trong quả Kiwi. Hai loại vitamin kết hợp giúp giải phóng các độc tố ra khỏi ruột già và tăng cường sức khỏe tổng thể. Kiwi giúp tăng cường hệ miễn dịch, bằng cách giữ cho huyết áp của bạn trong tầm kiểm soát. Và nó cũng là một nguồn chất xơ giúp tiêu hóa .

Nam việt quất (cranberries)

Nam việt quất có chứa một lượng đáng kể các chất flavonoid đó là một số các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ và hiệu quả nhất dành cho con người. Điều gì làm cho nó xem quan trọng vì cơ thể chúng ta không thể sản xuất chất flavonoid. Do đó một cốc việt quất là một ý tưởng tuyệt vời. Nam việt quất ở dạng nước ép cũng được cho là để ngăn ngừa và chữa trị rất nhiều bệnh nhiễm trùng trong cơ thể.

Acai berries

Acai hay Acai berry là quả của loài cây thuộc họ cọ Arecacea mọc nhiều ở rừng nhiệt đới Amazon, Brazil. Acai là loại quả mọng, màu tím đậm có kích thước gần bằng quả nho. Hạt Acai chiếm 90% trọng lượng quả, còn lại 10% là phần cơm.

Phần cơm của Acai là một nguồn dồi dào các chất chống ôxy hóa, acid amin, các acid béo thiết yếu, vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng. Acai giúp ngăn ngừa cơn đau tim và cải thiện lưu thông máu.

Acai được xem là một siêu thực phẩm kỳ diệu nhất do chứa một tỷ lệ chất chống oxy hóa cao nhất so với những loại trái cây khác. Tính chống ôxy hóa mạnh giúp cho cơ thể chống lại những tác hại của các gốc tự do. Khả năng chống ôxy hóa được đo bằng đơn vị ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity).

Theo Dân Việt

tháng 4 30, 2022 Share:

Những điều bắt buộc biết khi dùng rau má để tránh mang bệnh vào người, hãy lưu ý ngay!

Nghiên cứu cho thấy hoạt chất của rau má là những saponin có tác dụng giúp các mô liên kết tái tạo nhanh chóng làm vết thương mau lành và mau lên da non, giúp trị mụn hiệu quả. Ngày nay có nhiều thuốc trị mụn viên nang được chiết xuất từ tinh dầu rau má. Rau má chứa nhiều triterpenoid giúp da khỏe mạnh và tăng lưu thông máu vào vùng da. Các hợp chất có trong cây rau má là chất chống oxy hóa thúc đẩy sự phát triển, tái tạo làn da mới, che lấp những vết sẹo cũ( y học cũng đã chiết xuất hoạt chất từ rau má làm thuốc mỡ chống sẹo lồi, giúp vết thương mau lành).Nhưng rau má vốn được coi là thực phẩm lành tính nên được sử dụng trong việc chế biến thức ăn và nước uống giải khát rất phổ biến. Hơn nữa, loại rau này chưa được trồng phổ biến, vẫn còn là rau mọc hoang nên nhiều người cho rằng chúng rất an toàn khi sử dụng.

1226 Những điều phải biết khi dùng rau má

Những lưu ý khi dùngLàm giảm tác dụng của thuốc

Rau má có thể tương tác với các thuốc gây buồn ngủ và thuốc chống co giật, barbiturat, benzodiazepin, thuốc mất ngủ, và các thuốc chống trầm cảm… Nó cũng có thể làm giảm hiệu quả của insulin và thuốc tiểu đường uống khác, cũng như các thuốc hạ cholesterol.

Dùng vừa phải

Dùng quá nhiều rau má và kéo dài có thể gây biến chứng cho một số tế bào máu, tế bào gan, tế bào thận. Một ngày mỗi người bình thường có thể dùng một cốc rau má, tương đương với khoảng 40 gram rau má trở lại, nhưng cũng không nên uống quá một tháng.

Lời khuyên và cách dùng rau má đúng cách

Rau má không đơn thuần chỉ là rau, mà nó còn là một loại thảo dược. Do đó, khi sử dụng cần thận trọng như một loại thuốc. Cùng xem cách dùng rau má đúng cách cho bạn:– Một người trung bình mỗi ngày có thể dùng 40 g rau má, nhưng không được dùng quá 1 tháng. Sau mỗi đợt dùng cần nghỉ ít nhất nửa tháng mới nên tiếp tục dùng đợt tiếp theo.– Phụ nữ mang thai, người đang mắc bệnh tiểu đường, bệnh gan, tiền sử bệnh tổn thương da, ung thư hoặc người đang sử dụng một số loại thuốc thì không nên dùng rau má, để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.– Rau má thường được ăn sống hoặc ép trực tiếp lấy nước. Do đó, khi sử dụng cần rửa thật sạch với nước để phòng tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.Theo Phunutoday

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Những điều phải biết khi dùng rau má

Posted by hjk  |  No comments

Những điều bắt buộc biết khi dùng rau má để tránh mang bệnh vào người, hãy lưu ý ngay!

Nghiên cứu cho thấy hoạt chất của rau má là những saponin có tác dụng giúp các mô liên kết tái tạo nhanh chóng làm vết thương mau lành và mau lên da non, giúp trị mụn hiệu quả. Ngày nay có nhiều thuốc trị mụn viên nang được chiết xuất từ tinh dầu rau má. Rau má chứa nhiều triterpenoid giúp da khỏe mạnh và tăng lưu thông máu vào vùng da. Các hợp chất có trong cây rau má là chất chống oxy hóa thúc đẩy sự phát triển, tái tạo làn da mới, che lấp những vết sẹo cũ( y học cũng đã chiết xuất hoạt chất từ rau má làm thuốc mỡ chống sẹo lồi, giúp vết thương mau lành).Nhưng rau má vốn được coi là thực phẩm lành tính nên được sử dụng trong việc chế biến thức ăn và nước uống giải khát rất phổ biến. Hơn nữa, loại rau này chưa được trồng phổ biến, vẫn còn là rau mọc hoang nên nhiều người cho rằng chúng rất an toàn khi sử dụng.

1226 Những điều phải biết khi dùng rau má

Những lưu ý khi dùngLàm giảm tác dụng của thuốc

Rau má có thể tương tác với các thuốc gây buồn ngủ và thuốc chống co giật, barbiturat, benzodiazepin, thuốc mất ngủ, và các thuốc chống trầm cảm… Nó cũng có thể làm giảm hiệu quả của insulin và thuốc tiểu đường uống khác, cũng như các thuốc hạ cholesterol.

Dùng vừa phải

Dùng quá nhiều rau má và kéo dài có thể gây biến chứng cho một số tế bào máu, tế bào gan, tế bào thận. Một ngày mỗi người bình thường có thể dùng một cốc rau má, tương đương với khoảng 40 gram rau má trở lại, nhưng cũng không nên uống quá một tháng.

Lời khuyên và cách dùng rau má đúng cách

Rau má không đơn thuần chỉ là rau, mà nó còn là một loại thảo dược. Do đó, khi sử dụng cần thận trọng như một loại thuốc. Cùng xem cách dùng rau má đúng cách cho bạn:– Một người trung bình mỗi ngày có thể dùng 40 g rau má, nhưng không được dùng quá 1 tháng. Sau mỗi đợt dùng cần nghỉ ít nhất nửa tháng mới nên tiếp tục dùng đợt tiếp theo.– Phụ nữ mang thai, người đang mắc bệnh tiểu đường, bệnh gan, tiền sử bệnh tổn thương da, ung thư hoặc người đang sử dụng một số loại thuốc thì không nên dùng rau má, để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.– Rau má thường được ăn sống hoặc ép trực tiếp lấy nước. Do đó, khi sử dụng cần rửa thật sạch với nước để phòng tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.Theo Phunutoday

tháng 4 30, 2022 Share:

Nhiều gia đình thường dùng hộp, thùng nhựa để muối dưa cà. Nhưng liệu cách làm này có an toàn cho người sử dụng?

Trao đổi với Zing.vn về vấn đề này, PGS.TS Trần Đáng (nguyên Cục trưởng Cục Vệ sinh an toàn thực phẩm, Bộ Y tế), khuyến cáo đây là thói quen rất nguy hiểm.Trong quá trình sản xuất đồ nhựa, người ta hay dùng chất melamine và nhiều phụ gia khác như chất tạo màu, làm dẻo. Chúng có thể an toàn nếu chỉ chứa nước hoặc theo đựng đồ theo đúng chức năng.Khi dùng những đồ nhựa này để đựng thực phẩm, nhất là đồ nóng, nhiều mỡ, axit như dưa cà muối, các chất phụ gia sẽ phôi nhiễm vào thực phẩm, khiến người dùng nhiễm độc.

1202 Thói quen muối dưa cà gây ung thư nhiều người mắc

Đặc biệt, nếu chúng ta tận dụng các thùng sơn để muối dưa, cà còn gây nhiều nguy hiểm hơn. Bởi chúng còn lưu lại các chất phụ gia, tạo màu, dung môi từ sơn. Các chất độc này sẽ ngấm vào dưa cà và gây nguy hiểm đến sức khỏe.Ông cho biết Bộ Y tế đã quy định những loại đồ nhựa có thể được dùng cho thực phẩm và những loại bị cấm. Nếu muốn đựng thực phẩm và muối dưa cà, người dân phải biết chọn những loại được phép sử dụng, nguồn gốc xuất xứ, thông số kỹ thuật rõ ràng.Nếu cố dùng những hộp nhựa không đảm bảo chất lượng, chúng ta có thể đối mặt với nguy cơ mắc bệnh, thậm chí là ung thư.Theo vị chuyên gia này, bạn nên muối dưa cà ở những vại sành, sứ, gốm. Tuy nhiên, các gia đình nên dùng sứ tráng men trơn, không nên sử dụng loại nhiều màu. Hoa văn trong gốm sứ có chứa nhiều chì, gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể.Theo Phunutoday

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Thói quen muối dưa cà gây ung thư nhiều người mắc

Posted by hjk  |  No comments

Nhiều gia đình thường dùng hộp, thùng nhựa để muối dưa cà. Nhưng liệu cách làm này có an toàn cho người sử dụng?

Trao đổi với Zing.vn về vấn đề này, PGS.TS Trần Đáng (nguyên Cục trưởng Cục Vệ sinh an toàn thực phẩm, Bộ Y tế), khuyến cáo đây là thói quen rất nguy hiểm.Trong quá trình sản xuất đồ nhựa, người ta hay dùng chất melamine và nhiều phụ gia khác như chất tạo màu, làm dẻo. Chúng có thể an toàn nếu chỉ chứa nước hoặc theo đựng đồ theo đúng chức năng.Khi dùng những đồ nhựa này để đựng thực phẩm, nhất là đồ nóng, nhiều mỡ, axit như dưa cà muối, các chất phụ gia sẽ phôi nhiễm vào thực phẩm, khiến người dùng nhiễm độc.

1202 Thói quen muối dưa cà gây ung thư nhiều người mắc

Đặc biệt, nếu chúng ta tận dụng các thùng sơn để muối dưa, cà còn gây nhiều nguy hiểm hơn. Bởi chúng còn lưu lại các chất phụ gia, tạo màu, dung môi từ sơn. Các chất độc này sẽ ngấm vào dưa cà và gây nguy hiểm đến sức khỏe.Ông cho biết Bộ Y tế đã quy định những loại đồ nhựa có thể được dùng cho thực phẩm và những loại bị cấm. Nếu muốn đựng thực phẩm và muối dưa cà, người dân phải biết chọn những loại được phép sử dụng, nguồn gốc xuất xứ, thông số kỹ thuật rõ ràng.Nếu cố dùng những hộp nhựa không đảm bảo chất lượng, chúng ta có thể đối mặt với nguy cơ mắc bệnh, thậm chí là ung thư.Theo vị chuyên gia này, bạn nên muối dưa cà ở những vại sành, sứ, gốm. Tuy nhiên, các gia đình nên dùng sứ tráng men trơn, không nên sử dụng loại nhiều màu. Hoa văn trong gốm sứ có chứa nhiều chì, gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể.Theo Phunutoday

tháng 4 30, 2022 Share:

Loại hoa đẹp sớm nở tối tàn này có ích lợi không nhỏ vì nó có tác dụng chữa một số bệnh. Theo Đông y, hoa phù dung vị cay, tính bình, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát và cầm máu, tiêu thũng, giảm đau, thông kinh, hoạt huyết, làm hết mủ…

Hoa phù dung được dùng để chữa các chứng bệnh sau:

Cảm mạo: Lấy 30 g hoa phù dung và 3 g hậu phác, sắc kỹ 2 lần, lấy 2 nước hòa đều, chia uống 3 lần trong ngày.

Viêm khớp: Dùng hoa phù dung và xích đậu mỗi thứ 15 g, nghiền nhỏ, trộn với mật ong rồi đắp lên khớp đau.

Tổn thương do chấn thương: Dùng hoa phù dung tươi giã nát đắp vào nơi tổn thương, hoặc dùng bột hoa phù dung khô trộn với giấm, rượu và nước trà thành dạng cao rồi đắp lên chỗ đau.

a17 Hoa phù dung cũng là một vị thuốc trong Đông y

Viêm kết mạc: Lấy 9-30 g hoa phù dung sắc uống.

Chắp và lẹo mắt: Dùng hoa phù dung tươi và bạc hà tươi, mỗi thứ 3 g, rửa sạch, giã nát rồi đắp lên chỗ chắp hoặc lẹo, mỗi ngày 2-3 lần.

Mắt sưng đau do chấn thương: Dùng một nắm hoa phù dung và 6 g sinh địa nghiền nát, trộn với sữa người rồi đắp lên mắt bị bệnh.

Zona, vết thương do ong đốt, rắn độc và côn trùng cắn: Dùng hoa phù dung phơi khô trong bóng râm, tán bột, trộn với dầu vừng rồi bôi vào vết thương.

Mụn nhọt, đinh độc, hậu bối, chín mé: Dùng hoa phù dung sấy khô tán bột, trộn với vaseline thành cao mềm tỷ lệ 1/4, rồi đắp lên tổn thương, thay thuốc hằng ngày hoặc cách ngày.

Theo SKDS

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Hoa phù dung cũng là một vị thuốc trong Đông y

Posted by hjk  |  No comments

Loại hoa đẹp sớm nở tối tàn này có ích lợi không nhỏ vì nó có tác dụng chữa một số bệnh. Theo Đông y, hoa phù dung vị cay, tính bình, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát và cầm máu, tiêu thũng, giảm đau, thông kinh, hoạt huyết, làm hết mủ…

Hoa phù dung được dùng để chữa các chứng bệnh sau:

Cảm mạo: Lấy 30 g hoa phù dung và 3 g hậu phác, sắc kỹ 2 lần, lấy 2 nước hòa đều, chia uống 3 lần trong ngày.

Viêm khớp: Dùng hoa phù dung và xích đậu mỗi thứ 15 g, nghiền nhỏ, trộn với mật ong rồi đắp lên khớp đau.

Tổn thương do chấn thương: Dùng hoa phù dung tươi giã nát đắp vào nơi tổn thương, hoặc dùng bột hoa phù dung khô trộn với giấm, rượu và nước trà thành dạng cao rồi đắp lên chỗ đau.

a17 Hoa phù dung cũng là một vị thuốc trong Đông y

Viêm kết mạc: Lấy 9-30 g hoa phù dung sắc uống.

Chắp và lẹo mắt: Dùng hoa phù dung tươi và bạc hà tươi, mỗi thứ 3 g, rửa sạch, giã nát rồi đắp lên chỗ chắp hoặc lẹo, mỗi ngày 2-3 lần.

Mắt sưng đau do chấn thương: Dùng một nắm hoa phù dung và 6 g sinh địa nghiền nát, trộn với sữa người rồi đắp lên mắt bị bệnh.

Zona, vết thương do ong đốt, rắn độc và côn trùng cắn: Dùng hoa phù dung phơi khô trong bóng râm, tán bột, trộn với dầu vừng rồi bôi vào vết thương.

Mụn nhọt, đinh độc, hậu bối, chín mé: Dùng hoa phù dung sấy khô tán bột, trộn với vaseline thành cao mềm tỷ lệ 1/4, rồi đắp lên tổn thương, thay thuốc hằng ngày hoặc cách ngày.

Theo SKDS

tháng 4 30, 2022 Share:

Lấy khoảng 30g trà pha vào hai lít nước sôi, đợi nước chỉ còn âm ấm, dùng mút hoặc khăn mềm thấm vào nước trà, sau đó lau sàn…

Làm sạch sàn gỗ

Lấy khoảng 30g trà pha vào hai lít nước sôi, đợi nước chỉ còn âm ấm, dùng mút hoặc khăn mềm thấm vào nước trà, sau đó lau sàn.

Trị nứt nẻ chân

Mùa khô hay mùa mưa, một số người thường bị hôi chân do mang vớ hoặc bị nứt nẻ. Chất tanin trong trà cũng có công dụng cân bằng độ pH làm cho vùng da chân mềm mại trở lại. Cụ thể, ngâm hai-ba túi trà vào hai lít nước nóng, ngâm trong vòng 30 phút, nên thực hiện hàng ngày để bàn chân được thơm tho và tránh nứt nẻ.

Trị hôi miệng

Hợp chất polyphenol trong trà xanh có thể giảm sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng. Vì vậy, khi bạn súc miệng bằng nước trà sẽ giúp giảm hình thành mảng bám trên răng và sự hình thành axit gây sâu răng. Tuy nhiên, cách này chỉ có thể “chữa cháy” hôi miệng tạm thời, bạn phải tìm ra nguyên nhân chính để điều trị triệt để.

tra4 Mẹo nhỏ cực hay với trà

Xóa sạch vết bám dầu mỡ

Với những căn hộ nhỏ hẹp, bạn thường nghe mùi dầu mỡ của nhà bếp rất khó chịu. Để đánh tan mùi và xóa sạch vết dầu mỡ, bạn có thể dùng xác trà lau nhiều lần, trà sẽ hút hết mỡ bám, sau đó dùng giẻ lau bệ bếp lại cho sạch

Giảm quầng thâm, mắt sưng, bọng mắt

Thỉnh thoảng thức khuya hoặc bị căng thẳng làm cho mắt bạn bị sưng, có quầng thâm trông mệt mỏi, bạn có thể thực hiện cách sau: khi pha túi trà, bạn đừng vội bỏ chúng đi mà cất những túi trà đó vào ngăn làm mát trong tủ lạnh. Khi rảnh rỗi, bạn lấy ra đắp lên vùng mắt từ 15 đến 20 phút, mắt bạn sẽ giảm quầng thâm, giảm sưng bọng mắt.

Giải rượu

Trong trà có thành phần tanin – hoạt động như một chất khử trùng tự nhiên, rất có lợi trong việc giải độc cồn trong rượu. Tuy nhiên, bạn đừng “nốc” một hơi mà nên uống từng ngụm trà nhỏ nhiều lần mới làm tỉnh cơn say.

Theo PhunuOnline

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Mẹo nhỏ cực hay với trà

Posted by hjk  |  No comments

Lấy khoảng 30g trà pha vào hai lít nước sôi, đợi nước chỉ còn âm ấm, dùng mút hoặc khăn mềm thấm vào nước trà, sau đó lau sàn…

Làm sạch sàn gỗ

Lấy khoảng 30g trà pha vào hai lít nước sôi, đợi nước chỉ còn âm ấm, dùng mút hoặc khăn mềm thấm vào nước trà, sau đó lau sàn.

Trị nứt nẻ chân

Mùa khô hay mùa mưa, một số người thường bị hôi chân do mang vớ hoặc bị nứt nẻ. Chất tanin trong trà cũng có công dụng cân bằng độ pH làm cho vùng da chân mềm mại trở lại. Cụ thể, ngâm hai-ba túi trà vào hai lít nước nóng, ngâm trong vòng 30 phút, nên thực hiện hàng ngày để bàn chân được thơm tho và tránh nứt nẻ.

Trị hôi miệng

Hợp chất polyphenol trong trà xanh có thể giảm sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng. Vì vậy, khi bạn súc miệng bằng nước trà sẽ giúp giảm hình thành mảng bám trên răng và sự hình thành axit gây sâu răng. Tuy nhiên, cách này chỉ có thể “chữa cháy” hôi miệng tạm thời, bạn phải tìm ra nguyên nhân chính để điều trị triệt để.

tra4 Mẹo nhỏ cực hay với trà

Xóa sạch vết bám dầu mỡ

Với những căn hộ nhỏ hẹp, bạn thường nghe mùi dầu mỡ của nhà bếp rất khó chịu. Để đánh tan mùi và xóa sạch vết dầu mỡ, bạn có thể dùng xác trà lau nhiều lần, trà sẽ hút hết mỡ bám, sau đó dùng giẻ lau bệ bếp lại cho sạch

Giảm quầng thâm, mắt sưng, bọng mắt

Thỉnh thoảng thức khuya hoặc bị căng thẳng làm cho mắt bạn bị sưng, có quầng thâm trông mệt mỏi, bạn có thể thực hiện cách sau: khi pha túi trà, bạn đừng vội bỏ chúng đi mà cất những túi trà đó vào ngăn làm mát trong tủ lạnh. Khi rảnh rỗi, bạn lấy ra đắp lên vùng mắt từ 15 đến 20 phút, mắt bạn sẽ giảm quầng thâm, giảm sưng bọng mắt.

Giải rượu

Trong trà có thành phần tanin – hoạt động như một chất khử trùng tự nhiên, rất có lợi trong việc giải độc cồn trong rượu. Tuy nhiên, bạn đừng “nốc” một hơi mà nên uống từng ngụm trà nhỏ nhiều lần mới làm tỉnh cơn say.

Theo PhunuOnline

tháng 4 30, 2022 Share:

Nhiều hôm chị cứ vừa “yêu” vừa bịt mũi, thậm chí chị khó chịu ra mặt nhưng anh vẫn kệ cho vợ thái độ và chỉ tập trung vào “chuyên môn” của mình.

Thời tiết miền bắc bắt đầu có chút se lạnh. Sự thay đổi về thời tiết này cũng tạo ra khá nhiều những thay đổi thú vị trong cuộc sống hàng ngày. Và câu chuyện về chốn phòng the cũng được nhắc tới với những điều hài hước:

Trời lạnh, chồng lười tắm, lên giường với “tấm thân” không thơm tho

Kể từ khi thời tiết chuyển sang thu tới nay, chị Hồng luôn canh cánh trong lòng một nỗi lo lắng. Chị sợ rằng tình cảnh giống năm ngoái sẽ lặp lại và cả một mùa đông với chị sẽ phải “yêu” trong…đau khổ khi người chồng không được sạch sẽ cho lắm. Nguyên nhân là bởi, trời lạnh, chồng chị rất lười vệ sinh cơ thể. Nó làm cho chị phải hứng chịu những cuộc “yêu” với mùi hương… “nồng nàn”.Theo chị Hồng chia sẻ, chồng chị là người không chăm chút lắm về ngoại hình, tính tình có phần cẩu thả nên trong cuộc sống có nhiều cái khiến chị bực mình. Công việc hàng ngày của anh phải ra ngoài suốt, cả ngày chạy ngược, chạy xuôi nên cơ thể bụi bẩn. Mùa hè thì không sao nhưng cứ khi tới trời rét là anh lại lười tắm giặt. Đi làm cả ngày ở ngoài trời với nhiệt độ thấp, về tới nhà lạnh cóng chân tay nên dù có nước nóng đã được chuẩn bị sẵn sàng nhưng anh vẫn ngại tắm. Dù vợ giục thế nào anh cũng “lờ lớ lơ” đi, ăn uống xong chỉ rửa chân tay qua loa rồi trèo tót lên giường nằm cho ấm.

yeu15 Hãi hùng trời lạnh chồng bắt yêu trong nhà tắm

Hãi “yêu” chồng khi trời lạnh vì chồng lười tắm (Ảnh minh họa)

Và thế là những cuộc “yêu” của vợ chồng anh chị được diễn ra trong tình trạng y như vậy. Những ngày đầu dù không hài lòng nhưng sợ nói ra chồng tự ái nên chị cũng đành chấp nhận. Nhưng tình trạng đó kéo dài khiến chị không thể nào chịu đựng nổi. Từ người anh toát ra những mùi khó chịu, mùi cơ thể, mùi chân tay…Tất cả đều khiến chị không còn chút hứng thú nào cho với chồng. Nhiều hôm chị cứ vừa “yêu” vừa bịt mũi, thậm chí chị khó chịu ra mặt nhưng anh vẫn kệ cho vợ thái độ và chỉ tập trung vào “chuyên môn” của mình.Năm nay, mới đầu mùa, thời tiết mới chỉ hơi se lạnh chị đã thấy tần suất tắm của anh bắt đầu giảm đi. Quyết tâm không để cho tình trạng mọi năm lặp lại, chị Hồng chia sẻ: “Quả thực, chuyện vợ chồng những điều dù là nhỏ thôi nếu không sửa sẽ tạo ra những điều ức chế vô cùng. Mình không thể nào quan hệ với chồng tự nhiên, thoải mái và thăng hoa khi người anh ấy toàn một mùi khó chịu. Nó khiến mình thấy ghê ghê, bẩn bẩn. Tỏ thái độ để anh ấy tự thay đổi thì không chịu, năm nay mình quyết ép anh ấy phải sửa. Nếu không chịu vệ sinh cá nhận sạch sẽ thì đừng hòng mình cho động vào người. Phải dùng “kỉ luật thép” để ép anh ấy phải sửa thói quen xấu đi”.

Trời lạnh, vợ “yêu” nhanh như khoán

Vốn cũng không phải là người chịu được thời tiết lạnh nên chị Thủy không thích mùa đông cho lắm. Nó làm cho mọi thứ trong cuộc sống của chị bị xáo trộn, kể cả chuyện chăn gối. Lắng nghe tâm sự của chồng chị, nguời ta mới thấy chuyện phòng the cũng lắm nỗi bi hài:Anh Quyết chồng chị Thủy cho biết: “Vợ mình không chịu được lạnh nên mới chỉ thời tiết giao mùa như thế này là cô ấy lúc nào cũng rúm ró vào rồi. Nhìn bình thường cũng đã thấy sức hấp dẫn giảm đi rất nhiều vì cô ấy cứ ăn mặc cả tá quần áo vào người. Đã vậy, mỗi khi hai vợ chồng gần gũi là cô ấy chỉ muốn nhanh nhanh chóng chóng quan hệ cho xong còn chùm chăn đi ngủ nên mình càng thất vọng. Năm nay cũng vậy, mới có cuối thu một chút mà vợ mình đã chẳng khác nào “bà già” đau khổ trên giường”.

yeu9 Hãi hùng trời lạnh chồng bắt yêu trong nhà tắm

Vợ “yêu” nhanh như khoán vì trời lạnh (Ảnh minh họa)

Anh chia sẻ thêm, mỗi lần hai vợ chồng quan hệ trời lạnh, chị thậm chí còn không cho anh cởi áo, nhìn chung chị “giới hạn phạm vi hoạt động” của anh ở “khu vực trung tâm” phía bên dưới, còn phần trên chị mặc áo rét, quấn chăn qua người kín mít. Thử hỏi nhìn một người vợ như vậy làm sao chồng có chút cảm hứng nào để “yêu đương”: “Cô ấy không chịu hiểu rằng muốn “yêu” vợ cũng phải có cảm hứng, phải có sự gợi hứng cho nhau chứ có phải cái máy bật công tác là quan hệ được luôn đâu mà làm như thế. Nhiều hôm nhìn vợ cứ như con sâu quấn trong chăn rồi chỉ cho chồng “khoảng không gian vừa đủ” để “hành sự”, mình chán chả thèm nữa, quay mặt vào tường ngủ luôn.Trách vợ cũng không đành vì mỗi khi anh nhẹ nhàng góp ý thì chị lại khóc lóc nói rằng đó đâu phải lỗi do chị, vì bản thân chị không chịu được rét nên mới như thế chứ không phải cố tình không chiều chồng. Cứ để tình cảnh đó diễn ra thì cũng không được nên cuối cùng anh đành phải sắm một cái điều hòa đặt trong phòng ngủ của hai vợ chồng với hi vọng nó có thể giúp vợ anh “tự tin” hơn khi “yêu” ngày lạnh.

Hãi hùng trời lạnh chồng bắt “yêu” trong nhà tắm

Nỗi khổ của chị Thanh lại bắt nguồn từ một việc còn trái khoáy hơn. Chồng chị vốn có thói quen thích “yêu” trong nhà tắm. Chỉ khi “yêu” trong đó anh mới thực sự thấy thăng hoa, khoái cảm. Mùa hè thì không sao vì điều đó cũng khá thú vị. Nhưng khi trời lạnh, chuyện đó quả thật…kinh hoàng.Tất nhiên, khi thời tiết lạnh, chồng chị Thanh không phải ngày nào cũng ép vợ vào nhà tắm để “yêu”. Nhưng tuần nào anh cũng phải năn nỉ vợ cho được 1 lần “yêu đương” trong phòng tắm. Vì chiều chuồng chị đành phải chấp nhận dù biết thế nào sau khi “tàn cuộc” cũng lạnh run người nhưng không còn cách nào khác chị đành phải chiều vì chồng luôn lấy lí do…cả tuần mới đòi một lần.“Yêu” trong nhà tắm với chồng chị Thanh giống như được “thả hổ về rừng” nên anh rất hưng phấn. Cũng chính vì vậy mà “cuộc yêu” thường kéo dài khá lâu anh mới “hạ vũ khí”. Báo hại, chị cứ gồng mình lên để đợi anh “chấm dứt”. Lần nào “yêu” xong hôm sau chị cũng bị cảm do lạnh quá. Nhiều
hôm chị giục chồng “nhanh, nhanh” lên còn ra ngoài phòng cho đỡ lạnh nhưng vì anh vẫn đang hứng nên không dừng lại được. Vậy là chị phải chịu “co ro, cúm rúm” vào vì quá lạnh.Năm nay cũng sợ tình trạng đó xảy ra, ngay từ đầu mùa chị đã phải quán triệt tinh thần với chồng để anh không đòi hỏi. Dù biết chồng buồn nhưng chị cũng không thể cố gắng thêm được nữa vì không muốn ảnh hưởng tới sức khỏe.Theo Eva

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Hãi hùng trời lạnh chồng bắt “yêu” trong nhà tắm

Posted by hjk  |  No comments

Nhiều hôm chị cứ vừa “yêu” vừa bịt mũi, thậm chí chị khó chịu ra mặt nhưng anh vẫn kệ cho vợ thái độ và chỉ tập trung vào “chuyên môn” của mình.

Thời tiết miền bắc bắt đầu có chút se lạnh. Sự thay đổi về thời tiết này cũng tạo ra khá nhiều những thay đổi thú vị trong cuộc sống hàng ngày. Và câu chuyện về chốn phòng the cũng được nhắc tới với những điều hài hước:

Trời lạnh, chồng lười tắm, lên giường với “tấm thân” không thơm tho

Kể từ khi thời tiết chuyển sang thu tới nay, chị Hồng luôn canh cánh trong lòng một nỗi lo lắng. Chị sợ rằng tình cảnh giống năm ngoái sẽ lặp lại và cả một mùa đông với chị sẽ phải “yêu” trong…đau khổ khi người chồng không được sạch sẽ cho lắm. Nguyên nhân là bởi, trời lạnh, chồng chị rất lười vệ sinh cơ thể. Nó làm cho chị phải hứng chịu những cuộc “yêu” với mùi hương… “nồng nàn”.Theo chị Hồng chia sẻ, chồng chị là người không chăm chút lắm về ngoại hình, tính tình có phần cẩu thả nên trong cuộc sống có nhiều cái khiến chị bực mình. Công việc hàng ngày của anh phải ra ngoài suốt, cả ngày chạy ngược, chạy xuôi nên cơ thể bụi bẩn. Mùa hè thì không sao nhưng cứ khi tới trời rét là anh lại lười tắm giặt. Đi làm cả ngày ở ngoài trời với nhiệt độ thấp, về tới nhà lạnh cóng chân tay nên dù có nước nóng đã được chuẩn bị sẵn sàng nhưng anh vẫn ngại tắm. Dù vợ giục thế nào anh cũng “lờ lớ lơ” đi, ăn uống xong chỉ rửa chân tay qua loa rồi trèo tót lên giường nằm cho ấm.

yeu15 Hãi hùng trời lạnh chồng bắt yêu trong nhà tắm

Hãi “yêu” chồng khi trời lạnh vì chồng lười tắm (Ảnh minh họa)

Và thế là những cuộc “yêu” của vợ chồng anh chị được diễn ra trong tình trạng y như vậy. Những ngày đầu dù không hài lòng nhưng sợ nói ra chồng tự ái nên chị cũng đành chấp nhận. Nhưng tình trạng đó kéo dài khiến chị không thể nào chịu đựng nổi. Từ người anh toát ra những mùi khó chịu, mùi cơ thể, mùi chân tay…Tất cả đều khiến chị không còn chút hứng thú nào cho với chồng. Nhiều hôm chị cứ vừa “yêu” vừa bịt mũi, thậm chí chị khó chịu ra mặt nhưng anh vẫn kệ cho vợ thái độ và chỉ tập trung vào “chuyên môn” của mình.Năm nay, mới đầu mùa, thời tiết mới chỉ hơi se lạnh chị đã thấy tần suất tắm của anh bắt đầu giảm đi. Quyết tâm không để cho tình trạng mọi năm lặp lại, chị Hồng chia sẻ: “Quả thực, chuyện vợ chồng những điều dù là nhỏ thôi nếu không sửa sẽ tạo ra những điều ức chế vô cùng. Mình không thể nào quan hệ với chồng tự nhiên, thoải mái và thăng hoa khi người anh ấy toàn một mùi khó chịu. Nó khiến mình thấy ghê ghê, bẩn bẩn. Tỏ thái độ để anh ấy tự thay đổi thì không chịu, năm nay mình quyết ép anh ấy phải sửa. Nếu không chịu vệ sinh cá nhận sạch sẽ thì đừng hòng mình cho động vào người. Phải dùng “kỉ luật thép” để ép anh ấy phải sửa thói quen xấu đi”.

Trời lạnh, vợ “yêu” nhanh như khoán

Vốn cũng không phải là người chịu được thời tiết lạnh nên chị Thủy không thích mùa đông cho lắm. Nó làm cho mọi thứ trong cuộc sống của chị bị xáo trộn, kể cả chuyện chăn gối. Lắng nghe tâm sự của chồng chị, nguời ta mới thấy chuyện phòng the cũng lắm nỗi bi hài:Anh Quyết chồng chị Thủy cho biết: “Vợ mình không chịu được lạnh nên mới chỉ thời tiết giao mùa như thế này là cô ấy lúc nào cũng rúm ró vào rồi. Nhìn bình thường cũng đã thấy sức hấp dẫn giảm đi rất nhiều vì cô ấy cứ ăn mặc cả tá quần áo vào người. Đã vậy, mỗi khi hai vợ chồng gần gũi là cô ấy chỉ muốn nhanh nhanh chóng chóng quan hệ cho xong còn chùm chăn đi ngủ nên mình càng thất vọng. Năm nay cũng vậy, mới có cuối thu một chút mà vợ mình đã chẳng khác nào “bà già” đau khổ trên giường”.

yeu9 Hãi hùng trời lạnh chồng bắt yêu trong nhà tắm

Vợ “yêu” nhanh như khoán vì trời lạnh (Ảnh minh họa)

Anh chia sẻ thêm, mỗi lần hai vợ chồng quan hệ trời lạnh, chị thậm chí còn không cho anh cởi áo, nhìn chung chị “giới hạn phạm vi hoạt động” của anh ở “khu vực trung tâm” phía bên dưới, còn phần trên chị mặc áo rét, quấn chăn qua người kín mít. Thử hỏi nhìn một người vợ như vậy làm sao chồng có chút cảm hứng nào để “yêu đương”: “Cô ấy không chịu hiểu rằng muốn “yêu” vợ cũng phải có cảm hứng, phải có sự gợi hứng cho nhau chứ có phải cái máy bật công tác là quan hệ được luôn đâu mà làm như thế. Nhiều hôm nhìn vợ cứ như con sâu quấn trong chăn rồi chỉ cho chồng “khoảng không gian vừa đủ” để “hành sự”, mình chán chả thèm nữa, quay mặt vào tường ngủ luôn.Trách vợ cũng không đành vì mỗi khi anh nhẹ nhàng góp ý thì chị lại khóc lóc nói rằng đó đâu phải lỗi do chị, vì bản thân chị không chịu được rét nên mới như thế chứ không phải cố tình không chiều chồng. Cứ để tình cảnh đó diễn ra thì cũng không được nên cuối cùng anh đành phải sắm một cái điều hòa đặt trong phòng ngủ của hai vợ chồng với hi vọng nó có thể giúp vợ anh “tự tin” hơn khi “yêu” ngày lạnh.

Hãi hùng trời lạnh chồng bắt “yêu” trong nhà tắm

Nỗi khổ của chị Thanh lại bắt nguồn từ một việc còn trái khoáy hơn. Chồng chị vốn có thói quen thích “yêu” trong nhà tắm. Chỉ khi “yêu” trong đó anh mới thực sự thấy thăng hoa, khoái cảm. Mùa hè thì không sao vì điều đó cũng khá thú vị. Nhưng khi trời lạnh, chuyện đó quả thật…kinh hoàng.Tất nhiên, khi thời tiết lạnh, chồng chị Thanh không phải ngày nào cũng ép vợ vào nhà tắm để “yêu”. Nhưng tuần nào anh cũng phải năn nỉ vợ cho được 1 lần “yêu đương” trong phòng tắm. Vì chiều chuồng chị đành phải chấp nhận dù biết thế nào sau khi “tàn cuộc” cũng lạnh run người nhưng không còn cách nào khác chị đành phải chiều vì chồng luôn lấy lí do…cả tuần mới đòi một lần.“Yêu” trong nhà tắm với chồng chị Thanh giống như được “thả hổ về rừng” nên anh rất hưng phấn. Cũng chính vì vậy mà “cuộc yêu” thường kéo dài khá lâu anh mới “hạ vũ khí”. Báo hại, chị cứ gồng mình lên để đợi anh “chấm dứt”. Lần nào “yêu” xong hôm sau chị cũng bị cảm do lạnh quá. Nhiều
hôm chị giục chồng “nhanh, nhanh” lên còn ra ngoài phòng cho đỡ lạnh nhưng vì anh vẫn đang hứng nên không dừng lại được. Vậy là chị phải chịu “co ro, cúm rúm” vào vì quá lạnh.Năm nay cũng sợ tình trạng đó xảy ra, ngay từ đầu mùa chị đã phải quán triệt tinh thần với chồng để anh không đòi hỏi. Dù biết chồng buồn nhưng chị cũng không thể cố gắng thêm được nữa vì không muốn ảnh hưởng tới sức khỏe.Theo Eva

tháng 4 30, 2022 Share:

Nếu bạn thích thể thao thì những môn thể thao ngoài trời mà bạn cảm thấy thích thú chính là một trong những cách giúp cơ thể bản khỏe khoắn, có vóc dáng chuẩn. 1. Thực hiện theo các bước nhảy qua đĩa DVD

Hãy gác bỏ các bài tập đơn điệu hàng ngày sang một bên và chuyển sang xu hướng thể dục mới hoàn toàn của riêng bạn. Đó là hãy mua đĩa DVD làm công cụ để hóa thân thành một vũ công. Đây là cách tốt nhất để bạn vừa được thư giãn tinh thần trong giai điệu du dương của âm nhạc vừa nhảy múa một cách thoải mái. Với hoạt động này, chắc chắn bạn sẽ luôn cảm thấy thư thái, khỏe mạnh và các chỉ số cơ thể trở nên hoàn hảo hơn.

2. Nhảy dây với bạn bè

Thay vì đến các phòng tập để thực hiện những bài tập vất vả với máy móc, bạn có thể rủ một vài người bạn để cùng nhau nhảy dây. Nhảy dây là môn thể thao nhẹ nhàng vì nếu bạn nhảy dây trong vòng 10 phút sẽ tương đương với chạy 30 phút.Có thể khẳng định rằng nhảy dây là hoạt động luyện tập tốn ít thời gian nhưng lại giúp bạn tiêu hao nhiều năng lượng. Do đó đây là môn thể thao được rất nhiều chị em lựa chọn cho việc giảm cân, giữ vóc dáng cân đối.Ngoài tác dụng giữ vóc dáng cân đối, nhảy dây cũng góp phần giúp các huyệt đạo trong cơ thể được khai thông, làm chắc xương, cơ, tăng sức bền và ổn định nhịp tim.

nhay day Giúp bạn giữ vóc dáng cân đối với 7 hoạt động thú vị

Ảnh minh họa

3. Chơi những môn thể thao ngoài trời

Nếu bạn thích thể thao thì những môn thể thao ngoài trời mà bạn cảm thấy thích thú chính là một trong những cách giúp cơ thể bản khỏe khoắn, có vóc dáng chuẩn.Bạn có thể tạo cho mình thói quen chơi những môn thể thao ngoài trời với bạn bè của mình như bóng đá, bóng rổ, quần vợt hay bất kỳ môn thể thao hoặc trò chơi nào đó mà bạn thích. Hoạt động thể thao ngoài trời này ngoài việc trang bị cho bạn kỹ năng về những môn thể thao đó mà còn cung cấp cho bạn những chỉ số cơ thể đáng mơ ước.

4. Lắc lư cơ thể trong khi làm việc nhà

Nếu bạn thường xuyên phải làm việc nhà thì hãy biến nó thành một hoạt động thú vị, có ích cho sức khỏe và vóc dáng của bạn. Bạn có thể bắt đầu bằng cách bật các bài hát yêu thích của mình khi bắt tay vào dọn dẹp nhà cửa và việc tiếp theo là lắc lư cơ thể theo điệu nhạc trong lúc vừa lau/hút bụi ở các gian phòng.Tuy nhiên bạn hãy chắc chắn rằng mình luôn di chuyển và lắc lư cơ thể. Hoạt động này sẽ giúp bạn cắt giảm thêm lượng chất béo ở vài bộ phận trên cơ thể. Như vậy, bằng cách này, bạn sẽ đồng thời thực hiện được hai việc cùng một lúc.

lau kinh Giúp bạn giữ vóc dáng cân đối với 7 hoạt động thú vị

Ảnh minh họa

5. Chơi với con của bạn

Nếu bạn là một người mẹ, còn chần chừ gì nữa! Hãy chơi với con của mình. Bằng cách này bạn cơ thể bạn sẽ được tham gia vận động nhiều hơn. Bạn có thể tận dụng các hoạt động – trò chơi khi chơi cùng con như: chơi trốn tìm, đuổi bắt, bịt mắt bắt dê…, để tiêu hao năng lượng.Như vậy các hoạt động vui chơi bạn chơi cùng con ngoài việc giúp bạn thêm gắn kết tình cảm với con thì chúng còn giúp bạn giữ vóc dáng, khỏe mạnh hơn.

6. Tham gia lớp học múa cột thể thao (Poledancing)

Múa cột thể thao là một cách thú vị để giữ gìn vóc dáng cân đối của bạn. Khi bạn tham gia múa cột thể thao, nó không chỉ giúp bạn tăng cường sức mạnh và khả năng phục hồi cơ thể nhanh chóng, mà bạn cũng sẽ giảm được trọng lượng của cơ thể vốn mập mạp của mình.Còn nếu bạn cảm thấy múa cột thể thao không thích hợp với mình thì bạn có thể tham gia thử một số điệu khiêu vũ Latin như salsa, samba hay rumba… Những điệu khiêu vũ này cũng sẽ giúp bạn có vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn.

7. Đi bộ buổi sáng cùng cha mẹ hoặc bạn bè

Nếu bạn có thể thức dậy vào buổi sáng, bạn có thể đi bộ cùng cha mẹ hoặc bạn bè của mình. Bằng cách này, những người thân của bạn vừa cảm thấy hạnh phúc và đó cũng là hoạt động vừa phải, phù hợp hàng ngày để bạn duy trì vóc dáng của mình.Theo Trí Thức Trẻ

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Giúp bạn giữ vóc dáng cân đối với 7 hoạt động thú vị

Posted by hjk  |  No comments

Nếu bạn thích thể thao thì những môn thể thao ngoài trời mà bạn cảm thấy thích thú chính là một trong những cách giúp cơ thể bản khỏe khoắn, có vóc dáng chuẩn. 1. Thực hiện theo các bước nhảy qua đĩa DVD

Hãy gác bỏ các bài tập đơn điệu hàng ngày sang một bên và chuyển sang xu hướng thể dục mới hoàn toàn của riêng bạn. Đó là hãy mua đĩa DVD làm công cụ để hóa thân thành một vũ công. Đây là cách tốt nhất để bạn vừa được thư giãn tinh thần trong giai điệu du dương của âm nhạc vừa nhảy múa một cách thoải mái. Với hoạt động này, chắc chắn bạn sẽ luôn cảm thấy thư thái, khỏe mạnh và các chỉ số cơ thể trở nên hoàn hảo hơn.

2. Nhảy dây với bạn bè

Thay vì đến các phòng tập để thực hiện những bài tập vất vả với máy móc, bạn có thể rủ một vài người bạn để cùng nhau nhảy dây. Nhảy dây là môn thể thao nhẹ nhàng vì nếu bạn nhảy dây trong vòng 10 phút sẽ tương đương với chạy 30 phút.Có thể khẳng định rằng nhảy dây là hoạt động luyện tập tốn ít thời gian nhưng lại giúp bạn tiêu hao nhiều năng lượng. Do đó đây là môn thể thao được rất nhiều chị em lựa chọn cho việc giảm cân, giữ vóc dáng cân đối.Ngoài tác dụng giữ vóc dáng cân đối, nhảy dây cũng góp phần giúp các huyệt đạo trong cơ thể được khai thông, làm chắc xương, cơ, tăng sức bền và ổn định nhịp tim.

nhay day Giúp bạn giữ vóc dáng cân đối với 7 hoạt động thú vị

Ảnh minh họa

3. Chơi những môn thể thao ngoài trời

Nếu bạn thích thể thao thì những môn thể thao ngoài trời mà bạn cảm thấy thích thú chính là một trong những cách giúp cơ thể bản khỏe khoắn, có vóc dáng chuẩn.Bạn có thể tạo cho mình thói quen chơi những môn thể thao ngoài trời với bạn bè của mình như bóng đá, bóng rổ, quần vợt hay bất kỳ môn thể thao hoặc trò chơi nào đó mà bạn thích. Hoạt động thể thao ngoài trời này ngoài việc trang bị cho bạn kỹ năng về những môn thể thao đó mà còn cung cấp cho bạn những chỉ số cơ thể đáng mơ ước.

4. Lắc lư cơ thể trong khi làm việc nhà

Nếu bạn thường xuyên phải làm việc nhà thì hãy biến nó thành một hoạt động thú vị, có ích cho sức khỏe và vóc dáng của bạn. Bạn có thể bắt đầu bằng cách bật các bài hát yêu thích của mình khi bắt tay vào dọn dẹp nhà cửa và việc tiếp theo là lắc lư cơ thể theo điệu nhạc trong lúc vừa lau/hút bụi ở các gian phòng.Tuy nhiên bạn hãy chắc chắn rằng mình luôn di chuyển và lắc lư cơ thể. Hoạt động này sẽ giúp bạn cắt giảm thêm lượng chất béo ở vài bộ phận trên cơ thể. Như vậy, bằng cách này, bạn sẽ đồng thời thực hiện được hai việc cùng một lúc.

lau kinh Giúp bạn giữ vóc dáng cân đối với 7 hoạt động thú vị

Ảnh minh họa

5. Chơi với con của bạn

Nếu bạn là một người mẹ, còn chần chừ gì nữa! Hãy chơi với con của mình. Bằng cách này bạn cơ thể bạn sẽ được tham gia vận động nhiều hơn. Bạn có thể tận dụng các hoạt động – trò chơi khi chơi cùng con như: chơi trốn tìm, đuổi bắt, bịt mắt bắt dê…, để tiêu hao năng lượng.Như vậy các hoạt động vui chơi bạn chơi cùng con ngoài việc giúp bạn thêm gắn kết tình cảm với con thì chúng còn giúp bạn giữ vóc dáng, khỏe mạnh hơn.

6. Tham gia lớp học múa cột thể thao (Poledancing)

Múa cột thể thao là một cách thú vị để giữ gìn vóc dáng cân đối của bạn. Khi bạn tham gia múa cột thể thao, nó không chỉ giúp bạn tăng cường sức mạnh và khả năng phục hồi cơ thể nhanh chóng, mà bạn cũng sẽ giảm được trọng lượng của cơ thể vốn mập mạp của mình.Còn nếu bạn cảm thấy múa cột thể thao không thích hợp với mình thì bạn có thể tham gia thử một số điệu khiêu vũ Latin như salsa, samba hay rumba… Những điệu khiêu vũ này cũng sẽ giúp bạn có vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn.

7. Đi bộ buổi sáng cùng cha mẹ hoặc bạn bè

Nếu bạn có thể thức dậy vào buổi sáng, bạn có thể đi bộ cùng cha mẹ hoặc bạn bè của mình. Bằng cách này, những người thân của bạn vừa cảm thấy hạnh phúc và đó cũng là hoạt động vừa phải, phù hợp hàng ngày để bạn duy trì vóc dáng của mình.Theo Trí Thức Trẻ

tháng 4 30, 2022 Share:

Bởi những điều đó có thể gây tổn hại đến sức khoẻ của cả hai, đồng thời sẽ làm giảm chất lượng của “chuyện ấy”Người bệnh không nên sinh hoạt tình dục

Những người mắc bệnh nghiêm trọng, đồng thời bác sĩ đã căn dặn không nên sinh hoạt tình dục, thì không nên miễn cưỡng hoặc cố tình làm “chuyện ấy”. Người mắc bệnh kết hạch lây nhiễm cũng nên tránh giao hợp: đặc biệt là những người mắc bệnh về đường tình dục càng không nên quan hệ. Người bệnh nếu quan hệ vừa làm hại mình vừa lây nhiễm sang người khác, vì vậy hoàn toàn phải tránh.

Không nên giao hợp khi quá mệt mỏi

Sinh hoạt tình dục phải tiêu hao một lượng thể lực và tính lực nhất định. Khi tinh thần và cơ thể mệt mỏi, giao hợp thông thường không đạt tới cao trào, đặc biệt là khi đang mệt mỏi lập tức quan hệ sẽ làm tổn hại đến sức khoẻ.

Tâm trạng không vui không nên miễn cưỡng “làm việc”

Có cặp vợ chồng khi một bên tâm trạng không tốt những vẫn miễn cưỡng giao hợp, vừa không có được sự hài hoà trong đời sống tình dục, và khiến cho bên có tâm trạng không tốt nảy sinh nhiều phản cảm. Nếu lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ dẫn đến lãnh cảm ở phụ nữ hay liệt dương ở đàn ông.

yeu110 13 điều không nên khi giao hợp

Trong thời gian có kinh nguyệt không nên gần gũi

Trong thời gian phụ nữ ở thời kỳ kinh nguyệt, cổ tử cung mở, lúc này giao hợp rất dễ bị viêm nhiễm, gây viêm tử cung hay các bộ phận khác và khi đó người phụ nữ sẽ bị các bệnh phụ khoa.

Sau khi uống rượu không nên giao hợp

Một số người quen “hành sự” sau khi uống rượu, thậm chí có người cho rằng sau khi uống rượu mà làm “chuyện ấy” sẽ càng “nâng cao chất lượng”. Thực chất sau khi uống rượu, nhất là uống rượu mạnh, sẽ làm cho “thằng nhỏ” của cánh mày râu cương lên khô cứng hay xuất tinh sớm, tạo thành trở ngại cho việc sinh hoạt ân ái thiếu hài hoà. Hơn nữa sau khi uống rượu sẽ nguy hại đến thai nhi, nếu như người phụ nữ đang có bầu.

Không mất vệ sinh

Sinh hoạt tình dục trong môi trường ô nhiễm, ồn ào sẽ ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần của cả hai bên nam nữ, gây cản trở sự thành công của “chuyện ấy”. Nếu bộ phận sinh dục mất vệ sinh, sẽ uy hiếp đến sức khoẻ của người bạn đời, sẽ đưa mầm bệnh vào người đối phương, làm tổn hại đến sức khoẻ của đối phương. Ngược lại, môi trường trong sạch, ngăn nắp, vui mắt và tắm rửa sạch sẽ trước khi giao hợp, không những có lợi cho sức khoẻ của hai bên mà còn có lợi cho cuộc sống ân ái hài hoà, tốt đẹp.

Không nên thiếu sự chuẩn bị đầy đủ, vội vàng “giải quyết”

Có người không hiểu được đặc điểm giới tính đặc thù của phụ nữ. Không làm tốt công tác chuẩn bị đã nóng vội giải quyết, qua loa quấy quá thu binh. Cách làm này đều không thể làm cho phụ nữ đạt đến cao trào, vừa không nảy sinh hứng thú với tình dục, ngược lại đem đến sự đau đớn, nó là nguyên nhân chủ yếu gây ra lãnh cảm.

Không nên giao hợp khi ăn no

Do ăn no làm cho đường ruột và dạ dày căng cứng, đồng thời chứa đầy máu. Huyết dịch ở não và các cơ quan khác trên toàn bộ cơ thể ngược lại không được cung cấp đầy đủ, vì vậy không giao hợp khi vừa ăn no xong. Ngược lại bụng đói cồn cào, sôi réo ùng ục sẽ làm giảm thể lực, tinh lực không sung mãn, lúc này giao hợp thông thường cũng không dễ đạt tới hiệu quả và sự thoả mãn.

Tinh thần không nên quá căng thẳng hay xấu hổ khi “lâm trận”

Phần nhiều gặp ở các cặp vợ chồng mới cưới, do tinh thần quá căng thẳng hay quá e thẹn xấu hổ, dễ gây ra cho đàn ông sự xuất tinh sớm, ảnh hưởng đến khoái cảm tình dục. Cần cố gắng giữ và duy trì tâm trạng thoải mái, thả lỏng, vui vẻ. Phụ nữ không nên xấu hổ, mà hãy cố gắng thoải mái, tích cực chủ động phối hợp mật thiết với chồng, để tạo ra ấn tượng ban đầu tốt đẹp.

Không nên giao hợp sau khi ngâm nước lâu

Sau khi ngâm nước lập tức giao hợp sẽ mất cân bằng tuần hoàn, ảnh hưởng đến sức khoẻ

Không nên giao hợp sau khi sinh nở

Nếu sau khi sinh nở, giao hợp quá sớm dễ gây ra tình trạng tử cung khó phục hồi lại được, đồng thời gây chảy máu tử cung.

Không nên “ngũ canh sắc” (dục)

“Ngũ canh sắc” chỉ là giao hợp trước lúc bình minh vì cả hai đều không được nghỉ ngơi đầy đủ gây mất cân bằng cơ thể, giảm sức đề kháng, cũng do mệt mỏi sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả công việc và công việc.Theo Kienthucsuckhoe

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

13 điều không nên khi giao hợp

Posted by hjk  |  No comments

Bởi những điều đó có thể gây tổn hại đến sức khoẻ của cả hai, đồng thời sẽ làm giảm chất lượng của “chuyện ấy”Người bệnh không nên sinh hoạt tình dục

Những người mắc bệnh nghiêm trọng, đồng thời bác sĩ đã căn dặn không nên sinh hoạt tình dục, thì không nên miễn cưỡng hoặc cố tình làm “chuyện ấy”. Người mắc bệnh kết hạch lây nhiễm cũng nên tránh giao hợp: đặc biệt là những người mắc bệnh về đường tình dục càng không nên quan hệ. Người bệnh nếu quan hệ vừa làm hại mình vừa lây nhiễm sang người khác, vì vậy hoàn toàn phải tránh.

Không nên giao hợp khi quá mệt mỏi

Sinh hoạt tình dục phải tiêu hao một lượng thể lực và tính lực nhất định. Khi tinh thần và cơ thể mệt mỏi, giao hợp thông thường không đạt tới cao trào, đặc biệt là khi đang mệt mỏi lập tức quan hệ sẽ làm tổn hại đến sức khoẻ.

Tâm trạng không vui không nên miễn cưỡng “làm việc”

Có cặp vợ chồng khi một bên tâm trạng không tốt những vẫn miễn cưỡng giao hợp, vừa không có được sự hài hoà trong đời sống tình dục, và khiến cho bên có tâm trạng không tốt nảy sinh nhiều phản cảm. Nếu lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ dẫn đến lãnh cảm ở phụ nữ hay liệt dương ở đàn ông.

yeu110 13 điều không nên khi giao hợp

Trong thời gian có kinh nguyệt không nên gần gũi

Trong thời gian phụ nữ ở thời kỳ kinh nguyệt, cổ tử cung mở, lúc này giao hợp rất dễ bị viêm nhiễm, gây viêm tử cung hay các bộ phận khác và khi đó người phụ nữ sẽ bị các bệnh phụ khoa.

Sau khi uống rượu không nên giao hợp

Một số người quen “hành sự” sau khi uống rượu, thậm chí có người cho rằng sau khi uống rượu mà làm “chuyện ấy” sẽ càng “nâng cao chất lượng”. Thực chất sau khi uống rượu, nhất là uống rượu mạnh, sẽ làm cho “thằng nhỏ” của cánh mày râu cương lên khô cứng hay xuất tinh sớm, tạo thành trở ngại cho việc sinh hoạt ân ái thiếu hài hoà. Hơn nữa sau khi uống rượu sẽ nguy hại đến thai nhi, nếu như người phụ nữ đang có bầu.

Không mất vệ sinh

Sinh hoạt tình dục trong môi trường ô nhiễm, ồn ào sẽ ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần của cả hai bên nam nữ, gây cản trở sự thành công của “chuyện ấy”. Nếu bộ phận sinh dục mất vệ sinh, sẽ uy hiếp đến sức khoẻ của người bạn đời, sẽ đưa mầm bệnh vào người đối phương, làm tổn hại đến sức khoẻ của đối phương. Ngược lại, môi trường trong sạch, ngăn nắp, vui mắt và tắm rửa sạch sẽ trước khi giao hợp, không những có lợi cho sức khoẻ của hai bên mà còn có lợi cho cuộc sống ân ái hài hoà, tốt đẹp.

Không nên thiếu sự chuẩn bị đầy đủ, vội vàng “giải quyết”

Có người không hiểu được đặc điểm giới tính đặc thù của phụ nữ. Không làm tốt công tác chuẩn bị đã nóng vội giải quyết, qua loa quấy quá thu binh. Cách làm này đều không thể làm cho phụ nữ đạt đến cao trào, vừa không nảy sinh hứng thú với tình dục, ngược lại đem đến sự đau đớn, nó là nguyên nhân chủ yếu gây ra lãnh cảm.

Không nên giao hợp khi ăn no

Do ăn no làm cho đường ruột và dạ dày căng cứng, đồng thời chứa đầy máu. Huyết dịch ở não và các cơ quan khác trên toàn bộ cơ thể ngược lại không được cung cấp đầy đủ, vì vậy không giao hợp khi vừa ăn no xong. Ngược lại bụng đói cồn cào, sôi réo ùng ục sẽ làm giảm thể lực, tinh lực không sung mãn, lúc này giao hợp thông thường cũng không dễ đạt tới hiệu quả và sự thoả mãn.

Tinh thần không nên quá căng thẳng hay xấu hổ khi “lâm trận”

Phần nhiều gặp ở các cặp vợ chồng mới cưới, do tinh thần quá căng thẳng hay quá e thẹn xấu hổ, dễ gây ra cho đàn ông sự xuất tinh sớm, ảnh hưởng đến khoái cảm tình dục. Cần cố gắng giữ và duy trì tâm trạng thoải mái, thả lỏng, vui vẻ. Phụ nữ không nên xấu hổ, mà hãy cố gắng thoải mái, tích cực chủ động phối hợp mật thiết với chồng, để tạo ra ấn tượng ban đầu tốt đẹp.

Không nên giao hợp sau khi ngâm nước lâu

Sau khi ngâm nước lập tức giao hợp sẽ mất cân bằng tuần hoàn, ảnh hưởng đến sức khoẻ

Không nên giao hợp sau khi sinh nở

Nếu sau khi sinh nở, giao hợp quá sớm dễ gây ra tình trạng tử cung khó phục hồi lại được, đồng thời gây chảy máu tử cung.

Không nên “ngũ canh sắc” (dục)

“Ngũ canh sắc” chỉ là giao hợp trước lúc bình minh vì cả hai đều không được nghỉ ngơi đầy đủ gây mất cân bằng cơ thể, giảm sức đề kháng, cũng do mệt mỏi sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả công việc và công việc.Theo Kienthucsuckhoe

tháng 4 30, 2022 Share:

Theo Đông y, ngưu bàng tử vị cay, đắng, tính hàn, có tác dụng tán phong nhiệt, thanh nhiệt, giải độc…, chữa cảm cúm, viêm tuyến vú, viêm phổi, viêm họng, viêm tuyến nước bọt, viêm tai giữa, mụn nhọt, sởi, đậu và một số bệnh ung thư…

Cây còn có tên là đại đao, á thực, hắc phong tử, thường mọc hoang và được người dân dùng nấu canh. Cả Đông và Tây y đều sử dụng ngưu bàng làm thuốc.

Ngưu bàng là cây thảo, sống hàng năm, cao 1-1,5 m, lá mọc thành hoa thị ở gốc, mọc so le trên thân. Cụm hoa hình đầu, mọc ở đầu cành, cánh hoa có màu hơi tím… Lá to rộng có hình tim, mặt dưới lá có nhiều lông trắng.

a18 Cây ngưu bàng Cây thuốc quý trong Đông y

Bộ phận dùng làm thuốc là quả (ngưu bàng tử), rễ (ngưu bàng căn). Theo Tây y, rễ ngưu bàng có tác dụng lợi tiểu, ra mồ hôi, thường dùng chữa tê thấp, sưng đau khớp và một số bệnh ngoài da. Theo Đông y, ngưu bàng tử vị cay, đắng, tính hàn, có tác dụng tán phong nhiệt, thanh nhiệt, giải độc…, chữa cảm cúm, viêm tuyến vú, viêm phổi, viêm họng, viêm tuyến nước bọt, viêm tai giữa, mụn nhọt, sởi, đậu và một số bệnh ung thư… Do cây có tính hàn nên người tỳ vị hư hàn (lạnh bụng, ăn uống chậm tiêu, không muốn ăn, thích ăn uống ấm nóng…) không được dùng.

Một số bài thuốc Nam được dùng trong dân gian:

Chữa đậu chẩn mọc trong cổ họng: Ngưu bàng tử 8 g, cát cánh 6 g, cam thảo 3 g. Sắc uống ngày một thang.

Chữa cảm mạo, thủy thũng, chân tay phù: Ngưu bàng tử 80 g, sao vàng, tán bột. Ngày uống 8 g chia ba lần. Dùng nước nóng chiêu thuốc.

Chữa phù thũng cấp tính: Ngưu bàng tử 6 g nửa sao, nửa sống, phù bình (bèo cái) sao khô 6 g. Tất cả đem tán nhỏ, ngày uống 3 lần, mỗi lần 5 g. Dùng nước nóng chiêu thuốc.

Chữa viêm tuyến vú: Ngưu bàng tử 12 g, sài đất tươi 20 g, bồ công anh 20 g, cam thảo đất 16 g. Sắc uống ngày một thang, chia 2-3 lần.

Chữa nước tiểu sẻn đỏ, ít: Ngưu bàng tử 12 g, mã đề 30 g, rau sam 20 g. Sắc uống ngày một thang.

Chữa mụn nhọt: Ngưu bàng tử 12 g, sài đất tươi 20 g, kim ngân hoa 20 g, cam thảo đất 16 g.

Chữa viêm họng: Ngưu bàng tử 12 g, lá húng chanh 12 g, lá rẻ quạt 5 g, cam thảo đất 16 g. Sắc uống ngày một thang.

Chữa ung thư cổ tử cung: Ngưu bàng căn 20 g, chư thực tử 20 g. Các vị tán bột, uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 6-8 g.

Chữa các loại ung thư: Ngưu bàng tử 20 g. Sắc uống ngày một thang.

Chữa ung thư vú: Ngưu bàng tử 60 g, sao vàng tán bột, ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 6-8 g.

Chữa ung thư đại tràng: Ngưu bàng căn 20 g, xích tiểu đậu 8 g, đương quy 12 g, đại hoàng 6 g, bồ công anh 12 g. Tất cả đem xay nhỏ hoặc tán bột, ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 6-10 g.

Trẻ em khóc đêm: Ngưu bàng tử tán bột mịn, băng đắp vào rốn trẻ. Ngày thay thuốc 1 lần.

Theo SKDS

Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Cây ngưu bàng – Cây thuốc quý trong Đông y

Posted by hjk  |  No comments

Theo Đông y, ngưu bàng tử vị cay, đắng, tính hàn, có tác dụng tán phong nhiệt, thanh nhiệt, giải độc…, chữa cảm cúm, viêm tuyến vú, viêm phổi, viêm họng, viêm tuyến nước bọt, viêm tai giữa, mụn nhọt, sởi, đậu và một số bệnh ung thư…

Cây còn có tên là đại đao, á thực, hắc phong tử, thường mọc hoang và được người dân dùng nấu canh. Cả Đông và Tây y đều sử dụng ngưu bàng làm thuốc.

Ngưu bàng là cây thảo, sống hàng năm, cao 1-1,5 m, lá mọc thành hoa thị ở gốc, mọc so le trên thân. Cụm hoa hình đầu, mọc ở đầu cành, cánh hoa có màu hơi tím… Lá to rộng có hình tim, mặt dưới lá có nhiều lông trắng.

a18 Cây ngưu bàng Cây thuốc quý trong Đông y

Bộ phận dùng làm thuốc là quả (ngưu bàng tử), rễ (ngưu bàng căn). Theo Tây y, rễ ngưu bàng có tác dụng lợi tiểu, ra mồ hôi, thường dùng chữa tê thấp, sưng đau khớp và một số bệnh ngoài da. Theo Đông y, ngưu bàng tử vị cay, đắng, tính hàn, có tác dụng tán phong nhiệt, thanh nhiệt, giải độc…, chữa cảm cúm, viêm tuyến vú, viêm phổi, viêm họng, viêm tuyến nước bọt, viêm tai giữa, mụn nhọt, sởi, đậu và một số bệnh ung thư… Do cây có tính hàn nên người tỳ vị hư hàn (lạnh bụng, ăn uống chậm tiêu, không muốn ăn, thích ăn uống ấm nóng…) không được dùng.

Một số bài thuốc Nam được dùng trong dân gian:

Chữa đậu chẩn mọc trong cổ họng: Ngưu bàng tử 8 g, cát cánh 6 g, cam thảo 3 g. Sắc uống ngày một thang.

Chữa cảm mạo, thủy thũng, chân tay phù: Ngưu bàng tử 80 g, sao vàng, tán bột. Ngày uống 8 g chia ba lần. Dùng nước nóng chiêu thuốc.

Chữa phù thũng cấp tính: Ngưu bàng tử 6 g nửa sao, nửa sống, phù bình (bèo cái) sao khô 6 g. Tất cả đem tán nhỏ, ngày uống 3 lần, mỗi lần 5 g. Dùng nước nóng chiêu thuốc.

Chữa viêm tuyến vú: Ngưu bàng tử 12 g, sài đất tươi 20 g, bồ công anh 20 g, cam thảo đất 16 g. Sắc uống ngày một thang, chia 2-3 lần.

Chữa nước tiểu sẻn đỏ, ít: Ngưu bàng tử 12 g, mã đề 30 g, rau sam 20 g. Sắc uống ngày một thang.

Chữa mụn nhọt: Ngưu bàng tử 12 g, sài đất tươi 20 g, kim ngân hoa 20 g, cam thảo đất 16 g.

Chữa viêm họng: Ngưu bàng tử 12 g, lá húng chanh 12 g, lá rẻ quạt 5 g, cam thảo đất 16 g. Sắc uống ngày một thang.

Chữa ung thư cổ tử cung: Ngưu bàng căn 20 g, chư thực tử 20 g. Các vị tán bột, uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 6-8 g.

Chữa các loại ung thư: Ngưu bàng tử 20 g. Sắc uống ngày một thang.

Chữa ung thư vú: Ngưu bàng tử 60 g, sao vàng tán bột, ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 6-8 g.

Chữa ung thư đại tràng: Ngưu bàng căn 20 g, xích tiểu đậu 8 g, đương quy 12 g, đại hoàng 6 g, bồ công anh 12 g. Tất cả đem xay nhỏ hoặc tán bột, ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 6-10 g.

Trẻ em khóc đêm: Ngưu bàng tử tán bột mịn, băng đắp vào rốn trẻ. Ngày thay thuốc 1 lần.

Theo SKDS

tháng 4 30, 2022 Share:
Get updates in your email box
Complete the form below, and we'll send you the best coupons.

Deliver via FeedBurner

Labels

  • Mẹovặtlàmđẹp365.vn

Text Widget

Recent News

About Us

back to top